Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Bild: ICA Ingredienser – 4 portioner 3 dl couscous 3 dl vatten 1 hönsbuljongtärning 2 stora morötter 1 knippe rädisor 1/2 rödlök 100 g haricots verts[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 1 port 1 glas vatten 1 msk russin 3 msk hirsflingor Tillagning Koka upp vattnet tillsammans med russin. Rör i hirsflingorna och låt svälla på[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 2 port 2 port kycklingfilé 1.5 dl matlagningsyoghurt 0.25 tsk spiskummin 0.25 tsk kanel 0.25 tsk kardemumma 1 dl korngryn 4 st torkade[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 4 portioner 200g lövbiff 2 vitlöksklyftor 1/2 färsk röd chili 200g färska eller frysta sockerärtor 4 salladslökar 2-3msk ljus soja 1tsk[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Privat Ingredienser - 4 portioner 350 g broccoli 350 g blomkål 50 g mandelspån 2 msk olivolja 2 tunt skivade vitlöksklyftor Tillagning Ta av[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Wikimedia Ingredienser - 15 knyten Olja (på sprayflaska) 2 stora fasta äpplen, t ex Granny Smith, skalade och fint tärnade 2 msk råsocker 1/ tsk mald[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Lånad här Ingredienser - 4 portioner 1 st grillad kyckling 100 gram fryst bladspenat 1 paket Arla sås - krämig svampsås 6% 2 dl Milda mat extra lätt 4%[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Privat Ingredienser - 5 portioner Pajdeg 100 gram kesella 1% 2 dl grahamsmjöl 1 st ägg 1 msk krossat linfrö Fyllning 300 gram nötfärs 10 % 1 st gul lök[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Privat Ingredienser - 1 portion 70 g isbergssallad 1 st tomat 50 g gurka 60 g sockerärtor,färska 1 st skivad morot 2 st champinjoner 0,5 burk tonfisk i[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 8 st 1/2 paket torr/färskjäst 3 dl vatten 6 dl rågsikt 1 dl vetemjöl 1 tsk salt Tillagning Blanda torrjästen med allt mjöl, värm upp vattnet[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Bild: Lånad här Ingredienser - 4 portioner 1 msk olivolja 450 g skinnfri laxfilé 1 hackad röd chili 1 knippe hackad vårlök 125 g körsbärstomater (halverade) 1[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 1 portion 2 små ägg (eller 1 stort ägg) 1 ordentligt rågad matsked (ca 30 gram) mjukost (typ Philadelphia) 1 liten skopa proteinpulver med[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 4 portioner 4 stora tomater Salsa: 4 mellanstora, blandade tomater 1 gul eller röd paprika 1 rödlök 1 vitlöksklyfta 1 röd chili 1 liten bunt[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 10 bitar 3 dl fiberberikade havregryn 1 dl sojamjöl 1 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 2 krm salt ½ dl valnötter, finhackade ½ dl[...]
Källa: deffmat.blogspot.se
Ingredienser - 8 muffins 3 dl vetemjöl 2 dl grahamsmjöl 2 tsk bakpulver ¾ tsk salt 1 ½ msk olja ½ dl inlagda soltorkade tomater, grovhackade[...]
Källa: deffmat.blogspot.se