Grönsaker

Ingredienser - 4 port 1 gurka ½ dl kallpressad rapsolja 1 msk vit balsamvinäger 2 tsk senapsfrön 1 msk fransk senap 2 krm salt Gör sÃ¥ här Skala och dela[...]

Ingredienser - 2 port 1 msk lättmajonnäs 2 msk fraiche, 8 % ev. lÃ¥glaktos 1 sardell, finhackad ½ vitlöksklyfta, riven 1-2 msk vatten 3+2 msk riven[...]

I ngredienser - 2 portioner 1 stor näve blandade späda blad och skott, t ex ekbladssallad, rucola, ärtskott, mizuna, röd mangold, babyspenat 6 rädisor i[...]

Ingredienser - 4 port 1 pkt bacon 250 g lättkeso 1 dl färska örter salt och peppar 1 salladshuvud 240 g hela dinkelkorn, färdigkokta cocktailtomater skurna i[...]

Ingredienser - 4 port 250 gramaubergine 3 klyftor vitlök 2 gram citron citronsaften 2 msk tahini (sesampasta) 1 msk olivolja Tillagning Dela auberginerna på[...]

Ingredienser - 2 port ¾ dl matyoghurt, ev. lÃ¥glaktos 1 msk lättmajonnäs ½ msk vit balsamvinäger 1 tsk fransk senap 2 msk hackad dill 150 g skivade[...]

Ingredienser 100 g Gröna Linser 105 kcal 100 g Fullkornsris 138 kcal eller * 100 g Shirataki Nudlar 5 Kcal 100 g Körsbärstomater 50 kcal 1 Fikon 20 kcal 100 g[...]

Ingredienser - 4 portioner 400 gram allaska pollock eller vegetariskt alternativ 1 liter vatten 300 g gröna eller röda linser 100 g minimajs spiskummin[...]