Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
3 bra pass på löpband Källa: marathon.se Låt oss utnyttja att man kan reglera farten på löpband exakt! Här kommer exempel på tre lite mer avancerade intervaller som är perfekt för löpbandsträning. 500 meters-jo-jo Börja med up [...]
Läs receptet på lill-smurfan.blogspot.se
