LCHF FetaOstSås 200gr Fetaost 200gr Cream Cheese el. Philadelphiaost 2dl CremeFraiche 34% Herbamale Örtsalt Grovmalen Svartpeppar -Häll i alla ingredienserna[...]

PremiärPass! =) Det där med styrketräning går i perioder för mig. Hela förra hösten hade jag personlig tränare för att bli större och starkare - att lära mig[...]

LCHF Majonäs Till ca 4 dl: - 2 äggulor - 1/2 msk vitvins vinäger - 1-2 krm salt - lite vitpeppar - 1 msk dijonsenap - 3-4 dl olja (smaklös.gärna rapsolja)[...]

LCHF En fantastisk Köttfärsgratäng! Broccolimoset - ca 1kg broccoli (använder du färsk ska du använda allt,även stjälken!) - 100gr philadelphiaost (orginal!!)[...]

LCHF Smurfan's Tsatsiki - 5dl turkisk yoghurt - 1 röd lök - 1/2 gurka - örtsalt - grovmalen svart perppar - 1-3 vitlöks klyftor,beroende på hur starkt man[...]

LCHF Blomkål och Purjolök's Mos Det här är mitt favoritmos! Eftersom jag brukar göra storkok så är recepten till ganska mycket,så du kan självklart halvera[...]

Jag tror jag äntligen har hittat det!! Början till en plan av vad jag vill göra. Något jag verkligen brinner för... I Maj -2010 rekommenderade en sköterska[...]

Fisksoppa Ingredienser till ca 8 portioner( storkok) - 1-1,2kg fryst Torskfile' - 1 hel Purjolök - 700gr Zucchini - 35gr dill - 2 buljongtärningar (handlar[...]

En av mina kategorier här på min blog är YoungLiving - där jag är distributör, och nu tänkte jag skriva om detta fantastiska och suveräna märke! Tanken är att[...]

LCHF DijonSås Denna varma sås är super enkel att göra och den passar till både kött,fågel,fisk och grönsaker! Ett tips är att göra den i stekpannan efter man[...]

LCHF Köttfärs-soppa! Så här på eftermiddagen,med regnet som slår mot fönsterrutan och en tjutande vind utanför- så för det mina tankar på hösten! Denna soppa[...]

Lavender ( Lavendula Angustifolia) Om man hade frågat en aromaterapeut - om vilken olja som han eller hon hade valt om dom hamnat på en öde ö (med bara en[...]

LCHF Kall Currysås - 2,5dl Creme Fraiche 34% - 1/2- 1msk Curry ( köper en fantastisk god curry på lchfbutiken.se ) - Lite pressad saft från en citron -[...]

Det händer saker i Sverige nu - vissa kallar det för ett fettkrig.. andra för en matrevolution. Mat som vi ätit sedan evolutionen får ett riktigt mothugg från[...]

LCHF Chiliköttbullar! - 1 kg Bland/Fläsk eller Nötfärs - 1,5 dl grädde - 1-2 msk Sambal Oelek - Grovmalen peppar - Örtsalt - Smör till stekning -Blanda[...]