Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Raw food är mat som inte är upphettad över 45-47 grader Celsius. I och med detta bibehålls vitaminer, mineraler och enzymer. Särskilt B- och C-vitamin förstörs vid hög värme. Mineraler förstörs inte av värme men det sägs att upptagningsförmågan försvagas, d.v.s. dessa mineraler (t.ex. kalcium) [...]
Läs receptet på sandrasrawfood.blogspot.com
