Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Vad krävs för att bli starkare? Sätt upp mål och datum då målen ska vara avklarade, vad vill du bli starkare i, hur mycket ska du orka lyfta, när vill du kunna lyfta det? Sätt gärna flera små delmål för att inte behöva se månader framåt hela tiden utan se några veckor i taget och glädjs [...]
Läs receptet på halsotips.blogspot.se
