Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Taggade inte om vad det gällde styrketräningen. Och förstår egentligen inte vad energin till att genomföra de sista 30 minuterna på crosstrainern kom ifrån. Men den kom. Och jag körde. Snittade på 87 % av maxpuls på andra halvtimman. Den första, som cyklades igenom, befann jag mig på runt 77%. [...]
Läs receptet på emmakmh.blogspot.se
