Strålande sol och varmt här i huvudstaden. Dags för en rejäl islatte! Någon mjölk har vi inte hemma, så jag tog: 1,5 tsk snabbkaffe 1 tsk råsocker (JA!) lite,[...]

Sommarvärmen gör oss glassugna. Igår köpte jag en form som man kan göra egna glasspinnar (för en femtiolapp på Åhléns). För det mesta är det väl saft som[...]

Min jakt på vitaminer och härliga gröna grejjer att stoppa i maten har äntligen börjat! Om man man tittar riktigt noga i det övre vänstra hörnet kan man se[...]

Jag fick bassning av Ulrika för att jag fick i mig för lite protein men min vegetariska träningskost. Såg Rocky på TV i helgen och såg hur han svepte råa ägg.[...]

Lajbans i köket! Vi har just avslutat dagen med ett stort bak, där vi experimenterade med muffins utan gluten, socker och mjölkprodukter.  Två sorter[...]

Nu variant avsmakad. Hugo: "DET HÄR ÄR JÄTTEGOTT!!!" Herman var dock mindre imponerad. Vi tog: 2 kiwi 1 saftigt päron 1 dl hallon 1 dl vatten lite ingefära[...]

Nässlor är järnrika, spännande (!) och gratis. Jag premärplockade lite i helgen för att testa andra sätt att äta dem än nässelsoppa. Järnsmoothie 2 dl[...]

Min tumme och kvällens middag. Rostade rödbetor, hummus, bönbiffar med solrosfrön och ruccola. Det var jättegott. Selma åt bara rödbetor och Maja bara biffar,[...]

Idag har den lille Heman varit på sjukhuset. Han sövdes och opererades. Det var en "rutinsak", fick jag veta. För personalen - alldeles säkert så. För oss -[...]

Jordärskockor är det ni se på bilden. En populär "restaurang rot" som börjar att leta sig tillbaka in i den svenska stugan. Såsom många andra rötter är[...]

Jag går på kur. I 8 veckor ska jag HELT undvika vitt mjöl och socker, samt äta rejäla doser finfina mjölksyrebakterier.   Jag var hos en biopat igår. Det[...]

Dagens lunchsmoothie: 2 dl sojamjölk 1,5 dl blåbär ett par kvistar rå broccoli 1 liten banan 1/2 avokado 2 msk linfröolja 2 msk proteinpulver Inte den godaste[...]

Igår var det pannkaksstek här hemma. Lille Herman har en så kallad "matvägrar-period" och vill mest leva på pasta och pannkakor, förutom havregrynsgröt och[...]

Naturligtvis borde jag ha fotograferat. Men det glömde jag. Kvällens enkla middag blev en stor succé och jag är speciellt glad att Herman åt som en häst, han[...]

Ett par gånger om året händer det! Att jag får ett samtal från en nära vän som nöjt säger i mitt öra att "Nu är det dax!" Jag blir överlycklig, förstår genast[...]