Slut på 2 dagars härliga långfrukostar. Idag blev det snabbfrukost men ändå nyttigt eftersom jag planerat innan. Lagade " Saftsås " på mammas och pappas[...]

Jag brukar inte träna i gymmet på måndagar men denna vecka jobbar jag på så sätt att för att få till tillräckligt med träning för att inte göra mig abstinent[...]

Både dagens frukost och middag blev identiska med gårdagens. Dricker nu te innan det är dags för kvällens yogapass. Idag skall det bli lugn yoga, yinyoga men[...]

Förbereder nu morgondagens mellanmål; de kommer alla se ungefär likadana ut men i lite olika storlekar och identiska med kvällens planerade kvällsmål efter[...]

Ett av mina bästa spartips är att aldrig kasta mat. Har jag någon överbliven ingrediens så letar jag i receptböcker och söker på nätet tills jag hittar något[...]

En nackdel med att vara singel är att jag ofta äter samma mat flera dagar i rad. De flesta recept är för 4 personer. Jag äter lite mer än en normalperson så[...]

Ledig fredag! Känns härligt även om dagen egentligen är ledig för att vi skall bli påminda om andras lidande. Jag njuter nu av rågmjölsgröt toppat med salta[...]

Jag kommer inte ihåg när jag köpte godis senast (obs! jag räknar inte mörk choklad som godis...). Jag tycker det är slöseri med pengar - att betala för att få[...]

Trots 1/4 pajbit av min " Köttpaj " och vitkålssallad med " Hemlagad färskost " till lunch samt 2 smörgåsar (också med den hemlagade färskosten) (+ den[...]

Jösses vad jag äter idag! Har nog gjort av med alldeles för mycket energi; först gymmet, sedan städning av vinden och lägenheten. Till middag gjorde jag "[...]

Det blev löpning eller snarare lunkning men det var skönt att få frisk luft och testa de nya löpskorna. Efter en stor bit " Köttpaj ", vitkålssallad med "[...]

Påskafton spenderades hos mamma och pappa. Som vanligt bjöds det på påsklamm och potatisgratäng men i år med en liten annorlunda "touche". Istället för den[...]

Bilden visar dagens frukost. Fick 2 apelsiner av mamma och pappa. Toppade idag min rågmjölsgröt med en av dessa, jordnötter och massa kanel. Nu blir det[...]

1/3 limpa var det som slukades efter dagens träning, 60 min konditionsträning på maskiner i gymmet. Det var det danska rågbrödet jag bakade igår, det blev[...]

Hungrig. Bilden visar mellanmål nummer 1, jag tror jag måste komplettera med ytterligare ett mellanmål senare idag. Yoghurt (3% fetthalt), " Hemmamusli " (se[...]