Efter styrketräning är det viktigt att fylla på med protein så musklerna får sina byggstenar och kan bli starkare. Mackorna jag tog med mig till gymmet[...]

Lunchen var för liten! Efter några ärenden på stan var jag vrålhungrig - det blev ett rejält mellanmål; en stor tallrik yoghurt med " Rosenmusli " (se[...]

För första gången någonsin har jag bakat bröd med nässlor i. Jag hade dock bara ett enda recept på bröd med nässlor i, " Nässelsemlor ", och enligt det så[...]

För några dagar sedan bloggade jag om att jag köpte billig majskyckling. Idag gjorde jag sålunda ytterligare en " Ugnsstekt hel kyckling ". Om jag hade haft[...]

Jag plockar inte bara bär, frukt och blad till te under de ljusa månaderna utan även ätliga blommor. Eftersom jag inte är så kunnig på området så håller jag[...]

Jag har syltat, saftat, torkat blad och vistats mycket i min lägenhet de senaste veckorna. Det märks! Lägenheten har blivit betydligt smutsigare än vanligt.[...]

Direkt efter mellanmålet blev det paus i städningen, hade bokat in en ansiktsbehandling. Det är inte direkt ansträngande men jag var ändå vrålhungrig när jag[...]

Jag älskar att vara singel, göra som jag vill, men det finns nackdelar - en är att man måste äta upp all mat själv. Om jag har lagat en stor sats av något får[...]

Ett lättätet kvällsmål efter yogan: yoghurt med " Rosenmusli " (se tidigare inlägg för receptkälla).

Idag har jag verkligen laddat med protein efter styrketräningen. Först en " Nässelsemla " med 60 g ost på vägen hem direkt efter träningen och till lunch[...]

Efter lunch ägnade jag mig åt äppelplockning och passade även på att rafsa ihop några tusenskönor. Som jag bloggat om tidigare så är de blommorna ätliga. Lite[...]

Eftersom jag hade överblivna majskorn och ett halvt öppnat paket ärtor i frysen passade det perfekt att göra en sallad till middag (jag försöker dessutom[...]

Det är rätt självklart vad jag toppar rågmjölsgröten med idag.....2 st äpplen av de jag plockade igår, några tusenskönor och så solroskärnor. Att toppa gröten[...]

I tidningen Fitness Magazine finns många hälsosamma och spännande recept, ofta lite ovanliga. I senaste numret finns ett recept på " Linfrökex med örter ".[...]

Efter mellanmålet åkte jag till föräldrarnas trädgård för att plocka mer äpplen. Passade på att äta lunch hos dem. De hade haft " Tacos " igår och det fanns[...]