LCHF Falukorvsgratäng Ingredienser 1 falukorv (högst 5gr klh per 100 gr) 1/2 purjolök 1 röd paprika 1-2 gula lökar 500 gram naturell keso 2 vitlöksklyftor[...]

Youtube- klipp från LCHF- ikonen Annika Dahlqvist Annikas historia del 1 Annikas historia del 2 Hälsovinster del 1 Hälsovinster del 2 Vanliga frågor om LCHF[...]

LCHF Frukostmuffins RECEPT 1: Ingredienser: 5 ägg 1 dl grädde 1 dl riven ost 2 dl avrunnen keso 1 paket bacon riven ost till garnering på toppen salt peppar[...]

Sött och fett som knark för hjärnan 31 oktober 2011 kl 04:15, uppdaterad: 31 oktober 2011 kl 19:01 När man blandar socker och fett, som i en kanelbulle, blir[...]

LCHF Broccoligratäng med Kycklingfilé och Bacon Ingredienser: 200 g broccoli 2 kycklingfilér 1 röd paprika 1/5 purjolök Ett halvt paket Billinge Ädelost 2,5[...]

Fler bra pass på löpband Källa: marathon.se Vi bad löptränaren Lorenzo Nesi att ge tips på bra pass på löpband. Han kom tillbaka med tre övningsvarianter med[...]

”Jag var svag för efterrätter” ”Man måste sköta sitt blodsocker. Har du diabetes kan ett litet skitsår på foten leda till att benet[...]

God mat gör att vi tappar kontrollen över vad vi äter FOTO: THERESE JAHNSON 1/2 Nästa Föregående 31 oktober 2011 kl 21:52, uppdaterad: 1 november 2011 kl[...]

LCHF Citron och dillöverbakad torsk i ugn Ingredienser: 1 paket tinat torskblock (eller annan vit fisk) 400g 5 dl vispgrädde 100gram philadelphiaost naturell[...]

Sockerberoende en allvarlig sjukdom Sockerberoende är ingen vedertagen beroendesjukdom, men alltfler läkare anser att man kan bli beroende av socker på samma[...]

LCHF Äggmjölk Äggmjölk är gott att dricka istället för vanlig mjölk och innehåller i princip inga kolhydrater. Många använder den i kaffet eller dricker den[...]

Den verkliga orsaken till fetma Källa: kostdoktorn.se Titta på den här filmen! Lustig i mitten Professor Robert Lustig höll två bra föredrag på ASBPs[...]

Graviditet och amning källa: perfekthalsa.se Din livsstil under graviditeten och under amningen betyder mer än du tror. Hur du väljer att leva under[...]

LCHF Grekiska grönsaker i ugn Ingredienser 1 skivad squash 3 tomater 2 rödlökar 1 röd,gul och grön paprika 10-15 svarta oliver olivolja örtsalt grovmalen[...]

Luta bandet så blir träningen effektivare! Källa: marathon.se Låt inte löpbandsträningen bli monoton och trist! Träningsexperten Anders Szalkai har några tips[...]