Min plan är att dessa 30 dagar redovisa både träning och checklista i inlägg som kommer ut dagligen i slutet på dagen. Detta är utmaningens första[...]

Andra dagen och det går toppen!!! Sååå kul för familjen hänger på (inte för att dom vet om att det är en utmaningen utan hänger bara på rörelse för att det är[...]

Idag har vi äntligen fått ordning här hemma efter köksrenoveringen och nu på kvällen har vi haft en "ladda inför Justin konserten" kväll då vi pysslat skyltar[...]

Hade tänkt att prova min tränings dvd jag köpt idag men tillfälle kom aldrig så det har blivit powerwalks mellan alla ärenden. Maten har varit lite så där[...]

Wow vilket väder!!!!! Idag är en dag där vi har fått massor gjort!! Vi har tränat ihop till nya tränings dvd, fixat med gamla kyl/frys så dom kan komma upp på[...]

Vardag igen med jobb och barnens skola men har hunnit med 25min promenad och 45min power walk iallafall :) Samt lagat supergod och enkel mat som ändå kändes[...]

Ska försöka mitt yttersta att klara denna 30 dagars utmaning trots riktigt ont i halsen/huvudet och runt ögonen nu. Är inte dum och kör hårdträning men så[...]

Kanske är det febern, kanske är det förnuft.... Men jag klarar inte det här med viktväktarna så bra på egen hand. Det brast i påskas och jag har försökt att[...]

Fortfarande hemma sjuk och har inte mycket kraft men har tagit beslut om det här med online eller möten med vv och har bestämt att gå all in!!! Börjar med det[...]

Hur gör du? Sötar du med socker? Rårörsocker? Honung? Aspartam? Stevia? Frukt? Annat? Eller undviker du sötning helt?