Syrlig välkomstdrink Ca 2,5 dl råpressad havtornssaft Ca 1 dl citronsaft Ca 4 dl färskpressad apelsinjuice Ca 4 dl mineralvatten Blanda samman allt och smaka[...]

Lördagen 15.1. började som alla andra dagar, med detox. Ett möte med steinerstyrelsen väntade och medan jag gjorde i ordning alla papper till mötet hade[...]

Hade sovmorgon eftersom det var söndag. Vaknade av mig själv kl 10 och steg upp och drack min detox. Idag skulle jag ha en riktig slödag, hade jag tänkt. Ligga[...]

Blåbärsglass 3 frysta mogna bananer i bitar 4 dl frysta blåbär 1,5 dl färskpressad apelsinjuice 1 tsk vaniljpulver 0,5 dl flytande honung Skala och skär de[...]

Så var det dags för en ny arbetsvecka. Startade med sedvanlig detox och for till jobbet. Idag hade jag med resterna från fredagen och åt alltså rödkål, morot,[...]

Så var det tisdag morgon. Tog en detoxdrink och begav mig till jobbet. Denna lunch avklarade jag det sista av fredagens festmat. Överraskades faktiskt av att[...]

Ilas batatbiffar med spenat ca 3 dl valnötter ca 1 dl mandel några paranötter 2 stora soltorkade tomater 1 liten rödlök en bit kålrot (skär av ca 4 cm) en bit[...]

Ilas mellanmålssmörgås 3 dl linfrön + 6 dl vatten (blötlägg ca 4 timmar) 4 dl solrosfrön ca 15 cm ekopurjolök Ekoörtsalt Kryddor (t.ex. lite chili och[...]

Nittonde dagen börjades som vanligt med detox. Eftersom det blev så pass sent förr kvällen hann jag uinte förbereda någon lunch tills idag så det blev att gå[...]

Morgon inleddes med den sedvanliga detoxen. Mina bröd hade nu torkat på ena sidan så dem vände jag över så de fick fortsätta torka på andra sidan. De såg[...]

Ilas spenatplättar Ca 150g mandel 150g (1 påse) spenat En liten hackad gul lök Några dadlar 1 näve mungbönsgroddar Himalayasalt Kryddor (t.ex. chili,[...]

Dag 21. Tredje veckans sista dag. Morgonen inleddes med den nästsista detoxdrinken för denna kur. Fredag, underbara fredag. Jag gillar fredagar för då är man[...]

Ilas sköna gröna 10 st broccolikvistar 1/2 stor gurka eller 1 liten en bit vitkål 1 äpple 2 päron 2-3 citroner (eller lime) en liten bit ingefära en näve[...]

Lördag, härliga lördag. Ingen detox till frukost idag. Istället tog jag itu med centraldammsugaren som skulle tömmas. Huj... Det blev spenatplättar med lite[...]

Söndagen skulle visa sig bli en lugn dag när jag inte hann med vad jag tänkt. Jag hade tänkt åka hem och hälsa på mormor och morfar nu när mina föräldrar är[...]