Om man vill ha enkla snacks till så kan jag tipsa om ovan köpesnacks, mest kolhydrater är det i den gula mandelmixen från Nutisal, i den är det 6%, minst är[...]

Jordgubbsglass LCHF Ingredienser 600 g jordgubbar 2 msk sukrin + 3 dl vispgrädde Gör så här Passera jordgubbarna genom en sil. Vispa ner sukrinet i de[...]

Detta är min favorit av flera skäl. Den kombinerar det bästa av två världar – choklad och glass, men den är också busenkel att göra och den kräver inga[...]

Den här glassen är bara för de modiga! Den är så syrlig att det krullar sig på tungan! Fast jag tycker den är smaskig! Nästa gång ska jag testa med cremé[...]

Den här glassen kombinerar en svag syrlighet från körsbären med sötman från chokladen! Körsbärsdröm LCHF-glass Ingredienser 350 g körsbär 0,5 apelsin 100 g 70%[...]

Igår hade vi en fantastisk sommarlovsdag med mina fina brorsdöttrar. Dagen började med frukost och pyssel. Fortsatte med en kula glass på Lilla Glassfabriken,[...]

Det är sant - jag har en passion för kål! Jag tycker om kål i alla dess former och smaker. Min vän, vars mamma kom från Zambia, brukar lite skämtsamt säga att[...]

Clair Davies Jag vet att jag får ett lätt religiöst uttryck när jag pratar om Clair Davies och hans bok Massera själv bort dina smärtor! . Jag förstår att folk[...]

Har skördat spenaten på balkongen! Det blev ganska rikligt. En del har jag förvällt och fryst in, resten blev en sallad med rostade pinjenöter och bulgarisk[...]

När vi är på utlandssemester så brukar vi ha samma rutin. Vi går upp tidigt på morgonen och springer på stranden, äter frukost, solar halva dagen och hittar på[...]

En stor eloge för er entusiasm och solidaritet - aldrig hade jag väl trott att jag skulle få över 1000 besök på mindre än en månad! Som ni ser på kartan så har[...]

Att semestra samtidigt som man har gjort specifika val om sin livsstil/diet är alltid en kompromiss. Man vill unna sig för att man är på semester, men man vill[...]

Det här har jag bjudit många av er på tidigare, men då var det en Israelisk variant. Den här är lite annorlunda än den jag brukar göra - lite mer cypriotisk![...]

Finns det något godare eller enklare än vitlökssmör?! Vitlökssmör Ingredienser 50 g smör 2 vitlöksklyftor Lite klippt persilja Gör så här Låt smöret stå framme[...]

Tamosalata serveras ofta med pitabröd som förrätt eller som tillbehör till fiskrätter. Den här rätten är rosa på Cypern vilket jag antar beror på att de[...]