Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
1. Ta ett aktivt beslut Fundera över hur du vill göra: Ska du fortsätta som du gör nu eller genomföra en förändring? 2. Se dina mönster För dagbok över de situationer som leder till att du äter för mycket godis. Kan du se ett mönster? Går det att hitta andra belöningar? 3. Skaff [...]
Läs receptet på deffmat.blogspot.se
