Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Ja det är sant! En uthållighetstränad person med kan under ett medelhårt träningspass på 30 min förbruka ca 360-450 kalorier, medan motsvarande för en otränad person blir 180-270 kalorier! Det är alltså svårare att förbruka ett visst antal kalorier via fysisk aktivitet för en otränad än för [...]
Läs receptet på stayfittn.blogspot.se
