Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Körde tung styrketräning i gymmet. Omedelbart efteråt fyllde jag på energireserverna med en " Russinbuse " med drygt 50 g ost som pålägg. Osten innehåller mycket protein, vilket är extra viktigt efter ett pass med tung styrketräning om man vill att musklerna skall växa och det vill jag! Väl [...]
Läs receptet på matprinsessan.blogspot.se
