Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Dagen avslutas med ett bang. Eller nja. Inte om vi frågar pulsklockan. På en timma och 16 minuter lyckades jag maxa på 173 (vilket motsvarar 87% av min maxpuls), men höll en medel på 156 (79% av maxpulsen). Och hurra. Jag har lärt mig hur man kan se sina sparade träningsloggar, %-uträkning, kal [...]
Läs receptet på emmakmh.blogspot.se
