Det här är jag när jag äter Sickers. En Råsmart variant förstås. SNICKERS WANNABE 200 gram dadlar 100 gram rostade, salta jordnötter 2-3 msk kakao 1 msk[...]

Det är Halloweentider och godis ska ätas. Jag läser i dagens DN att vi svenskar äter mest godis i hela världen. 50 kilo socker klämmer vi i oss per person[...]

Så här ser det ut hemma hos oss just nu. Och det är bara en liten, liten bit av ett hem i total kaos. Men jag sitter med fötterna på soffbordet och slappar.[...]

Jag älskar att involvera ungarna i matlagningen. Det kräver lite tålmod, men jag inbillar mig att det kommer att löna sig i längden. Det vill säga, ju mer de[...]

Igår var Hedda och jag på Allt för hälsan. Vi hade superkul! Först tävlade vi om ett årskort på Planet Fitness , som ligger nästgårds och har barnpassning.[...]

En god och enkel röra till fredagsmiddagen gjorde jag såhär: 2 dl solrosfrön 1 kruka basilika 1 dl olivolja skal och saft från en ekocitron salt, peppar gnutta[...]

Förbannade Montesuma har varit här. Hämdlysten till tusen. Alla tre småttingar däckade, en efter en. Kräktes och kräktes. Lilla Hedda fick åka till akuten och[...]

Ni ska inte tro att jag klarade mig. Efter att ha torkat tre små sötas kräk i flera dagar, så var det min tur.  Här är min bästa meny för alla som[...]

Ibland ska det gå fort.  Lätt att det blir makaroner och korv... Här kommer ett ganska barnvänligt alternativ: Omelett med äpple- och sellerisallad (För[...]

Lördagsgodis: 3 dl havremjölk 3 msk jordnätter 1 banan 3 dl fryst mango 4 msk proteinpulver saft från 1/2 citron Mixa ordentligt. Skynda dig att ta ett glas[...]

Häromdagen gjorde vi hasselnötsmjölk som bas till smoothien.  Vi la 2 dl hasselnötter och 2 dadlar i 1 liter vatten, i kylskåp över natten. På morgonen[...]

Det är nästan kriminellt att tala om vad man kan göra för att stärka sitt immunförsvar i dessa svininfluensatider. Men jag gör det ändå. För oavsett om[...]

Här kommer en liten historia som kanske kan stärka dig som grubblar över hur man får med barnen på en Råsmart livsstil och till exempel dra ned på mackor. Det[...]

Planeringen inför våren börjar ta form! Det blir en superspännande vår med allt från kortare inspirationskurser som Råsmart babymat, Smoothieskola och Sunda[...]

Jag har varit i Köpenhamn. Utan familjen. Som i: Bara Jag! Som i: Inga blöjor. Som i: Sitta på café och prata ostört.  Jag hälsade på en kompis och[...]