Idag gick vi över ån efter vatten:  Herman var väldigt arg inför lunchen. "Manna! Manna!" Det betyder mandel, så jag gav honom en näve mandel medan jag[...]

Haha. Vad är en chokladkaka utan choklad? Möjligen en mjuk pepparkaka, som en god bloggläsare föreslog. Så otacksamt att prova nya recept - och så är de inte[...]

Jag har ju kommit igång så smått med mitt springande och jag är så glad för det. Kroppen håller, men den ska behandlas varsamt, förstås.  Det gäller att[...]

Hej, jag heter Ulrika och jag är sockerberoende. Tyvärr är det så och det är skönt att bekänna för sig själv. Intellektuellt vet jag ju hur illa det är med[...]

Lite motvillig ska jag erkänna att barnens kvällsfika varit macka och havremjölk, sedan gossarna lade vällingflaskan på hyllan för en tid sedan. Inte alldeles[...]

Som ni säkert förstått har jag en förkärlek till flytande mat. Självfallet ska man tugga, det är superviktigt, men de dagar man har lite dålig ro i kroppen[...]

I helgen ska Henrik springa Tjurruset , 1 mil i spännande terräng. Inför loppet ska det laddas ordentligt. Eftersom jag är ett näringsfreak, så kommer jag att[...]

Detta inlägg har egentligen mycket lite med mat och näring att göra. Men så här kan det bli när man är son till ett näringsfreak: Hugo älskar sin syster[...]

...kan snart vara ett minne blott. Livsmedelsverket ser över sina kostråd och ändrar det något tokiga "Ät bröd till varje måltid, gärna fullkorn." till "Välj i[...]

Jag återkommer till detta med flytande mat och inser att det är dags att ersätta mina kalla, snabba smoothies och broccolisoppor med lite härligt värmande[...]

Tillbaka från en underbar semester! Känns otroligt att vara lite brun i detta trista väder som väntade oss hemma. Massor av jobb väntade också oktober fest,[...]

Man är ju lite harig som förälder, då ens lilla treåring börjar på dagis. Man vill att han ska passa in, få kompisar, vara en bra kompis och så vidare. Men[...]

Ja, jag ger mina ungar glass till frukost!! Med alltigenom gott samvete! I morse: 1 banan 2 dl frysta blåbär 2 msk hasselnötssmör (Monki, finns i[...]

Gröt måste väl ändå vara världens mest oglamourösa maträtt. Billigt, nyttigt, vardagligt, oestetiskt - men ack så gott. Tycker jag. I synnerhet så här års, då[...]

I kväll har vi fått smoothie till efterrätt (igen). Ingen av ungarna åt så särskilt mycket av min tradiga fiskgryta, så vi säkrade upp med: 2 dl sojamjölk 4 dl[...]