Ja, ikväll blev det ingen gourmet mat precis. Kom hem ca 19, och ville ha tiden med barnen innan dom skulle läggas. Så det blev ännu en Blåbärssmoothie . Fast[...]

Jag gillar verkligen julen. Idag vaknade jag av att det snöar. Sååå härligt!! Det är bäst på morgonen när man kan tända ljus, barnen tittar på Julkalenderna,[...]

Fick ett bra tips från min kompis Nettan. Ett gott mellanmål som dessutom är nyttigt :-) Blanda keso med lite kesella. Häll i ett par droppar saft. Hacka i[...]

Att frukorsten är dagen vigtigaste mål, visste väl alla redan. Men ibland kan det vara svårt att variera sig. Här kommer några tips som jag brukar variera mig[...]

När jag tog bilden på omeletten jag åt ikväll, kändes det som en repris. Oj, vad ofta det blir att jag äter omelett och skinka insåg jag. Ja, ja gott är det i[...]

Ibland har man inte så gott om tid eller vill man bara unna sig lyxen att slippa laga mat. Men kan man verkligen äta snabbmat som är någorlunda (gi) nyttigt?[...]

Såg ett bra recept på ett riktigt GI-bröd (alltså inte den typen "fake" Gi-bröd man kan köpa i affären)på Gi Livstils hemsida. Detta ska testas inom kort![...]

Har ätit en god macka nu på morgonen, som jag bakade igår. Jag gjorde detta receptet (kan inte bli enklare) och la till Goji bär, blåbär och valnötter. I[...]

Ibland blir man så arg på vad media gör. Ett tag stod det i tidningen om tex "Ont i huvudet är en hjärntumör" eller "ont i magen kan vara en dödssjukdon" Man[...]

Jag fick ett tips på hur man gör en bra julgröt från "Vägen från 137kg ". Testade den idag och det blev såå gott! Jag har inte fotat själv, utan lånade en[...]

Elitidrottaren Jonas Colting har skrivit boken " Jag vill ju bara se bra ut naken kokboken" Nyligen gjorde han en jätteintressant intervju i Amelia, nummer 1,[...]

Åt en halv färdiggrillad kyckling med coctail tomater till kvällmat. Det blev jag såklart inte mätt på, så nu sitter jag här och myser framför TV:n (eller[...]

Ett gammalt recept som vå åt mycket förr, plockades fram i helgen när vi skulle ha gäster. Kan det bli mer GI? Jag lovar, detta är jääätte gott!! 3 personer[...]

Äntligen fick jag tid att testa Oopsie. Jag skulle ha det till frukost så jag gjorde bara grundreceptet. Jag tog bregott och ost på. Jättegott, men lite svårt[...]

Har du lite ångest för maten imorgon, nyårsafton? En god efterrätt som jag gjort nyttig är Gino. Fyll en form med olika färska frukter och bär (välj dina[...]