Min syster tyckte att vi skulle bjuda vår mor på riktigt god lchf-mat idag för att visa hur gott det kan vara och så blev det! Vi gjorde: Grillad Fläskkarré[...]

Idag var jag och min syster på väg hem från mor och stannade i Skövde för att äta lite middag. Efter att vi förra veckan provat Hamburgare utan börd på Mc[...]

Idag fick jag hem ett paket som jag beställt från Bodystore . Den innehöll bland annat denna färdiga mixen för pizzabotten. Jag använde den fördiga mixen med[...]

Nu har jag testat ett recept ur tidningen Mat och hälsa nr 1/2013. Receptet är skapat av Cecilia Broms som är Matkreatör för Mat och Hälsa. I receptet har hon[...]

Järpar - 4 port 500g färs (lamm, nöt eller blansfärs) 3 msk olivolja 1 tsk örtkrydda eller grillkrydda utan tillsatser salt och peppar smör att steka i Blanda[...]

Biffar - 4 port 500-600 gram färs (bland eller lammfärs) 3 msk olivolja 1 tsk lökpulver 1 tsk örtkrydda salt och peppar smör eller kokosfett att steka i[...]

2 port 250 gram keso 1 msk smör 4 ägg salt och peppar Låt keson rinna av i en sil. Smält smöret i stekpannan på medelvärme. Lägg i den avrunna keson, knäck i[...]

Smoothie - 8 port 200g jordgubbar (alt. hallon) gärna frysta 750 gram turkisk youghurt 3,5 dl grädde 40 gram mörk choklad 1 krm stevia 0,5 tsk äkta[...]

Idag gav jag mig på att göra ett träningspass hemma och valde detta! Jillian Michaels 30 day shred. Level 1 är 25 minuter lång och det var det jag utförde[...]

Plättar 4 portioner 1/2 Zuccini 2 ägg 1 dl riven ost salt och peppar smör att steka i Räkröra 4 portioner 150 gram räkor utan skal 0,75 dl cremé fraiche några[...]

Jag blev inspererad av ett recept i Tidningen Allt om LCHF nr 4/2013 och blev sugen på att göra denna sallad! Till salladen behövs (ca 4 port): 500g räkor med[...]

Detta receptet hittade jag på Jimpslchf Ingredienser Botten: 200g smör 2 dl mandel 2 dl hasselnötter 2 dl kokosflingor Ingredienser Fyllning: 3 ägg 3 dl[...]

Ingrediener 2 port: 1 paket bacon 2 ägg 1/2 dl grädde 3/4 msk fiberhusk 250 gram keso 1 handfull riven ost Sätt ugnen på 225 grader. Finstrimmla bacon och[...]

Ett recept ur kokboken Snabbt ner i vikt med LCHF - enkelt och supergott, från tidningen MåBra. Ingredienser till 1 plåt 1 dl mandlar 1 dl linfrön 1 dl[...]

Receptet kommer från Snabbt ner i vikt med LCHF - enkelt och supergott, från tidningen MåBra. Jag gjorde en halv sats av följande och det tyckte jag var lagom[...]