Mitt första försök att göra en grön smoothie. Den blev god. Tror tricket är att inte göra den för grön, alltså ha nån typ av frukt i. Annars blir det nog lite[...]

2 dl groddat* quinoa (man kan ta 1 dl okokt eller ca 2 dl kokt) 2 dl mandelmjölk 1 msk chiafrön salt, kardemumma, kanel Jag har testat att grodda quinoa så[...]

1 pkt fast tofu naturell selleri gurka romansallad gröna edamamebönor cashewnötter svarta sesamfrön sesamolja Fräs tofun och cashewnötter med lite salt eller[...]

1,5 aubergine 1 lök 4 vitlöksklyftor 2 pkt krossade tomater (eko) 100 g torkad sojafärs spenat (några nävar) valnötter, solrosfrön (1 näve av varje)[...]

Min nya mat-hobby är gröna smoothies. Den senaste veckan har jag experimenterat flitigt. En del har blivit fantastiska, några ok och två stycken var riktiga[...]

1 medelstor zucchini purjolök (ca 1 dm) kokt quinoa (ca 1,5-2 dl) 2 ekoägg 1 dl kikärtsmjöl 1 dl hirsmjöl salt, b-jäst, örtkryddor Kör zucchini och purjo i[...]

Till 1 glas: En halv rå rödbeta 0,5 dl frysta hallon en skvätt sojamjölk en skvätt pressad apelsin vatten Mixa. Drick. Nästa gång ska jag testa att ha i lite[...]

Till chokladbollarna Torkade osvavlade aprikoser (blötlagda) Solrosfrön Linfrö Kokos Blandade nötter (blötlagda) Kakao Mixa ihop till en massa. Rulla i kokos.[...]

2 portioner 1 pkt (200 g) rökt tofu 1 hackad lök finhackad vitlök efter smak 1/2 dl riven parmesan 2 dl sojagrädde hackad persilja spaghetti salt, svartpeppar[...]

Som sagt, jag mixar som aldrig förr med min Magic Bullet (ni kanske minns den här http://www.youtube.com/watch?v=RtpKjgwi4Sc :) Jag har kul tillsammans med[...]

Carrot cake smoothies snackas det om på en massa bloggsidor om smoothies. Det låter ju himmelskt så jag bestämde mig för att prova. Det var förbannat gott men[...]

Till en stor tallrik: 1 dl hirsmjöl 0,5 dl bovetemjöl 1,5 dl sojamjölk 1 msk psylliumfrö+lite vatten salt 1 msk kakao nibs Låt psylliumfröna svälla i en liten[...]

svarta risnudlar* fast naturell tofu broccoli purjolök gurka vitlök chili ingefära koriander svarta sesamfrön rostad lök sesamolja soja (asiastisk söt[...]

Jag vet inte riktigt vad man ska kalla detta. Pudding valde jag i brist på andra ord. Raw yoghurt låter aptitligt men är ett konstigt begrepp tycker jag, för[...]

Havregryn Solrosfrön Skalade hasselnötter Valnötter Hampafrön Kokos Äppelmos (äpple mixat med vatten och kanel, vanilj och kardemumma) eller 1/2 äpple[...]