Den effektiva dagen har kommit till sin ende. Äntligen. Tror jag. 60 minuter kondition på gymmet i morse, fördelat på löpbandet, CT:n och spinningcykeln,[...]

God morgon i mörkret. 04.30 stod min klocka på idag. Allt för att hinna med en löprunda innan grupparbete. Nja. Rättare sagt; för att hinna med frukost innan[...]

En liten snabbvisit så här på kvällskvisten. Lång dag börjar ta ut sin rätt. Grupparbete plus föreläsning har avlöst varandra. Glömde bort att jag hade stumma[...]

Hej världens finaste gäng. Jag har mest varit upptagen med att göra viktiga saker idag. T ex springa i uppförsbackar på gymmet och försöka komma fram till[...]

Så himla bra byxor. Vill liksom att de ska bli imorgon nu, så jag får inviga dem på gymmet. Passar perfekt och är extremt sköna. Hög midja så inga muffins[...]

Äntligen får ni slippa de värdelösa annonserna mellan mina inlägg. Jag vet att det är mitt fel att google-ads väljer att promota bantningspiller och andra[...]

God morgon och välkommen till en perfekt torsdag. Den här morgonen har jag begärt ledigt från gymmet och istället laddat inför fem timmars föreläsning.[...]

Morning sunshines! Efter att ha drömt om Kungen och hans nyfödda i slutet av den här natten har jag laddat om med frukost. Choklad/kokos-dinkelgröt med keso,[...]

Jag är trött. Galet trött. Tänkte powernapa efter att jag berättat för er att jag sprang 5 km i gymmets nya cardio-del och styrketränade gäddhänget. Det[...]

Hej och grymt kul att höras igen! Jag har prioriterat bort bloggen under helgen och passat på att fylla år som satan istället. J ä t t e gammal blev jag på[...]

Ser man på. Nu är man back to be a flitig uppdatererska igen. Har dock inte hänt några värlsomvälvande saker idag, men vi kör ändå. Började med att strunta[...]

Idag har jag haft på min promenadmätar-app under tiden jag har befunnit mig utomhus. Samlade ihop knappa 12 km och brände (enligt appen alltså) 850 kcal på[...]

Ojoj. Det här inlägget skulle publicerats i morse men fick återgå till utkastform i brist på tid (no shit!?). I natt har jag haft besök av Vanja och som ni[...]

God morgon. Vaknade upp med varghunger och inga färdiga gröt-burkar. Typiskt att dinkelgröten tar extra lång tid att koka. När jag postade ett inlägg med[...]

Hej hopp. Trivdes extra bra på gymmet den här morgonen och stannade i knappa 1.5 timma. Körde två snabba kilometrar på löpbandet och 20 minuter CT, innan[...]