Någonting jag vägrat släppa när jag bestämde mig för att byta livvsstil som betytt mycket för mig. Gett mig stöd och terapi, låtit mig slå och knåda, gett mig[...]

Då min nya kost består av mycket protein, långsamma kolhydrater och bra fetter försöker jag skapa brödrecept med riktigt lågt GI. Jag har bakat massa olika[...]

Idag har varit en sådan dag då ingenting blivit gjort. Förutom att jag varit hos frisören och blivit riktigt omhändertagen har jag inte gjort något vettigt[...]

Det allra roligast bröden att baka är dem som man faktiskt kan forma,. Inte dom där super nyttiga kladd degarna tyvärr... Jag har saknat det. Saknat att forma[...]

Tänk vad mycket en hälsosam livsstil kan göra. Man mår fysiskt bättre, orkar mer, ser bättre ut, sover bättre och mår psykiskt bättre + för min del, får[...]

Efter mitt träningspass i morse, under stretchingen, blev jag imponerad av mig själv hur vig jag blivit (ok, vig är väl att ta i men vigare ) Dock efter min[...]

Jag skulle ljuga om jag sa att jag haft en bra vecka. Jag har blivit av med min mobil, blivit sjuk och det värsta av allt, så sjuk att jag inte kan träna....[...]

Denna eviga förkylning.. Efter en vecka av ofrivilliga "vilodagar" (om man inte räknar med promenader!?) fick jag nog och började träna igen. Jag är helt slut[...]

Usch vad det är frustrerande när kroppen ger upp. Man vill göra så mycket men orken finns inte där. Att acceptera saker jag inte vill acceptera är sjukt[...]

Jul för mig är varken julpynt, julmusik eller julgran, utan dofter, det är jul. Doft av pepparkakor i ugnen, smarrigt vörtbröd och saftiga lussebullar. Igår[...]

December börjar närma sig sitt slut men för mig känns det som om de precis börjat . Jag är med i en tävling på gymmet där man ska utmana sig själv och träna[...]

Antingen planerar jag in 100 saker per dag eller så sitter jag framför "Gossip Girl" , tycker synd om mig själv och vägrar göra något. Varför alltid svart[...]

Jag var så otroligt sugen på scones i morse efter ett tufft crossfit pass. Det finns ju inget bättre än nybakade scones med kaffe! Baksuge t har satt igång[...]

Jag kan inte förstå människor som kan leva helt utan bröd. Det finns ju i nget godare än frukost med nybakt bröd och kaffe. Tänk er en surdegsfralla,[...]

Jag älskar att experimentera i köket. Hitta nya hälsosammare alternativ, smaker och kombinationer. Våga misslyckas, ha tålamod och öva är nyckeln till en[...]