Behövde äpplen till en " Grön matjessillgratäng " jag lagade igår. Mer om den senare. Jag försöker köpa ekologiska varor i så stor utsträckning som möjligt.[...]

En timma pump, 20 min rodd och 20 min cross-trainer avverkat i gymmet. Har precis ätit upp lunchen, samma som gårdagens middag. Nu är laxen slut. Skall ägna[...]

Till middag blev det " Grön matjessillgratäng " som jag lagade igår. Lättlagat, gott och fullt med nyttiga fetter från fisken. En hel del crème fraiche ingår[...]

Har bla ägnat kvällen åt att skölja ramslöken jag plockade i eftermiddags. Av den kan man göra pesto, soppa och blanda i sallader. Den innehåller C-vitamin[...]

Vaknade 5:30. Ej utvilad, hade svårt somna igår, sovit dåligt inatt, vet inte varför. Kanske sov jag för mycket igår natt? Nåväl, lika bra göra det bästa av[...]

Härlig löpning men även denna gång blev jag hungrig under själva löprundan, något jag faktiskt inte brukar bli men nu har det hänt 2 ggr i rad! Det första jag[...]

Åt upp resterna av matjessillgratängen (se ett av gåradgens inlägg) till lunch. Den är verkligen god och rejält mättande - det är nog all crème fraiche som[...]

Jag brukar laga mat på lördagar samtidigt som jag lyssnar på Tracks-listan på radio. Igår var jag ute och plockade ramslök istället. Idag håller jag mig inne,[...]

Eftermiddagens mellanmål blev en " nässelsmoothie ". Receptet kommer från boken "Lisens örtspa". Jag plockade inte bara ramslök igår, lite nässlor och[...]

Nu vet jag vad jag skall göra av den överblivna dillen! Jag kommer inte hinna äta middag hemma imorgon, måste ta med mig mackor och äta på pendeltåget på[...]

Jobbat hela dagen och åkte sedan raka vägen till gymmet. Får ej blogga på jobbet (hinner inte heller) därav avsaknaden av uppdateringar under dagen. Åt mina[...]

Blir antagligen stressigt på jobbet imorgon också. Jag är dock fast besluten att hinna till gymmet eftersom det sedan inte blir någon träning förrän på lördag[...]

Bråttom, havregrynsgröt i mikron på gång. Ska toppa den med äpple, pumpakärnor, kanel och mjölk.

Blev sen från jobbet och när jag äntligen kom till pendeltåget så var det försenat. Missade därför träningspasset jag tänkt gå på; SATS Core Puls. Istället[...]

När jag kom hem från jobbet stod mjölken kvar på köksbänken. Jag måste glömt den i morse! En nackdel med att vara singel - man kan inte skylla på[...]