Jag har nu bestämt mig att försöka hitta på ett bra lchf recept för bärpaj, Har nu sedan fredagen bakat tre olika bärpajer och den som jag gjorde ikväll är[...]

Det är ett tag sen vi gjort smoothies, men blev inspirerad idag och gjorde en grön smoothie på vad jag nu råkade ha här hemma. en bit zuccini 1 citron 1[...]

En lämplig mängd av : Smör vitlök svartvinbärsblad Allting mixas i mixern. Gott och enkelt och lite lyxfaktor över det hela!

Idag är den grön till färgen också :) Jag hade lite äpple, svartvinbärsblad, vattenmelon, rabarber, persikobitar, en skvätt citron, en bit gurka och vatten.[...]

Lyckades riktigt bra idag med min salta paj. Pajbotten: 2,5dl mandelmjöl 1dl havregryn 50g smält smör Fyllning: 1 pkt bacon 2 lökar en rejäl bit ost 1 crème[...]

En god och enkel grillrätt: zuccini getost valnötter olivolja oregano svartpeppar Dela zuccinin i skivor, ringla olivolja på, samt strö peppar på dem. Lägg en[...]

En paj, som jag blandade i vad jag nu råkade ha i kylskåpet. Jättegott! Pajen är dessutom glutenfri! 1,5dl bovetemjöl 2dl mandelmjöl 50g smör lite vatten[...]

Längtar tillbaka till sommaren. He was here... Klättring vid Bovbjerg Fyr, Jylland På väg upp och ner! Havregrynsgröt med kärlek Finsk sommar. Do I need to[...]

Goda limpor! Det har blivit en hel del information och upplevelser kring mat idag på Delikatessernas Finland -evenemanget vid Järnvägstorget i Helsingfors.[...]

Det börjar bli på tiden att laga kållåda igen. Minns att barnen gillade den ifjol :) Igår lagade jag två olika versioner; en lchf och en med fullkornskorn[...]

Sonen har sin skolkompis på besök och vi gör lite Sapere experiment. Det är länge sen vi gjorde just detta experiment med färgad saft, men mina pojkar visste[...]

Igår avslutade jag den första Sapere-matleken för eftisbarnen med att vi tillsammans gjorde detta lyxmellanmål. Några av barnen skalade äppel och skar dem i[...]

Lördagen började riktigt bra med zumba. Andra gången i mitt liv, första gången var nog lite roligare, hängde liksom lite bättre med då på det andra stället.[...]

" Får din pojke göra de här sakerna hemma varje dag" undrade en av sonens eftiskompisar då jag hade Sapere åt gruppen :) "Varför måste vi vänta ännu flera[...]

Igår deltog jag i Folkhälsans en dags Hälsoinspiratörutbildning. Dagen var mycket givande och vi hade väldigt roligt tillsammans. Vi var nio personer i olika[...]