1 port = 2 st stora pannkakor Ingredienser: 1 st Ägg 1,5 dl Mandelmjölk 0,5 dl Fullkorns vetemjöl 0,4 dl Fiberrikt havregryns mjöl (havregryn som körs i mixer[...]

2 port 238 kcal per port. Ingredienser: 100g kycklingfilé tärnad och tillagad ½ dl grekiskyoghurt 2 st medelstora tacobröd/wraps 2 st ostskivor 5 cm gurka[...]

2 personer Ingredienser: Fläskfilé 300 g fläskfilé 1 tsk paprikakrydda Salt och peppar Smör att steka i. Potatis/morotsmos 500 g potatis 1 st stor morot 0,5 dl[...]

30 st Ingredienser: 30 st hasselnötter 250 g baknougat (kylskåps kall) 200 g mörkchoklad Strössel av valfri sort Gör så här: Stek nötterna i en torr stekpanna.[...]

30 st ungefär Ingredienser: 200g mjölkchoklad alt mörkchoklad 200g vitchoklad 2 dl polkagrisar Gör så här: Krossa polkagrisarna i en mortel alt hastigt i en[...]

2 port Ingredienser: 300g torskblock 0,5 tsk salt 1 krm peppar 40 g smör eller margarin 0,5 tsk paprikapulver 0,5 dl ströbröd 1/4 dl hackad persilja 0,5 dl[...]

2 port Ingredienser: 200 g kålrot, grovtärnad 40 g gul lök, grovtärnad 1 st grönsaksbuljongtärning 6 dl vatten 1 st lagerblad 0,5 ml kryddpepparkorn 0,5 ml[...]

Idag på Maxi så gick Emilie och jag vid den något nyttigare godishyllan. Där hittade vi b.la. denna Nellie Dellies Mjölkchoklad 35g som är sötad med Stevia[...]

6 st medelstora Ingredienser: 1 dl rågsikt alt. fullkornsvetemjöl 3 dl vetemjöl 0,5 tsk salt 1,25 dl kallt vatten 1 msk olja Lite vetemjöl till utbakning. Gör[...]

2 port, 263 kcal per portion. Ingredienser: 1/2 gullök 1 st medelstor potatis 1 st broccoli färsk (stam) 6 dl vatten 1 st grönsaksbuljong tärning 4 msk lätt[...]

2 småport. Ingredienser: 1 dl lättkvarg naturell 10-15 st färska jordgubbar 0,5 tsk florsocker Gör så här: Skölj och noppa jordgubbarna. Mixa alla ingredienser[...]

15 st Ingredienser: 2 ägg 1,5 dl Hermeseta Strö (alt strösocker) 2,5 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 2 tsk vaniljsocker 1 msk chokladproteinpulver 50 g smör 0,5-1[...]

10-12 pers Ingredienser: Färdigbakad tårtbotten 3 delad (330g) 1 st marsipanlock till prinsesstårta 2 st bananer 1 påse Ekströms Fresta Hallonmousse (blandas[...]

4 st stora pizzor Ingredienser: Deg 1 pkt jäst 5 dl vatten fingervarmt (37°C) 1 tsk salt 1 msk strösocker 8-8 ½ dl vetemjöl 4 dl fullkorns vetemjöl[...]

1 stor burk Granola Skillnaden mellan müsli och Granola är att Granola görs med honung, olja och vatten medan man bara rostar müsli. Ingredienser: 2 dl[...]