Är du för känslig?? Läs hela artikeln här. Glutenfria produkter är inte bara trendiga och något för överkänsliga. En glutenfri kost kan ge dig den boost du[...]

LCHF Fiskgratäng med Blomkålsmos Ingredienser: 800 gr Torskfile' Blomkålsmos 1 kg Blomkål, färsk eller frusen 100 gr Philadelphiaost Salt och Vitpeppar Sås 2[...]

Ingen karies på stenålderskost? Uppdaterad 100214 Läs artikeln här. Tänder från människor som begravdes på Gotland på stenåldern har undersökts för en[...]

De västerländska sjukdomarnas ankomst Uppdaterad 081229 Läs artikeln här. För bara 75 år sedan var diabetes fullständigt okänt i Kenya. Nu har 14% av[...]

LCHF Tonfiskröra Ingredienser: 1 burk tonfisk 1 burk creme fraiche 1/2 rödlök, hackad saften från 1/2 citron 1/2-1 tsk sambal oelek örtsalt och grovmalen[...]

Peace and Calming Lugnar spänningar och lyfter själen Peace & Calming® är en mild, doftande blandning. När den sprids har den en upplyftande och[...]

LCHF Kokt Torsk med Äggsås Ingredienser 600 gram torskfilé Kokas i saltat vatten ca 5-7 minuter (om den är tinad, annars lite längre) Äggsås 4 hårdkokta[...]

Vitt begär – Ny bok om sockerberoende Sockerberoende är ett enormt problem för många. En av dem var Gunilla Sahlin . Nu kommer hon med en bok om sin[...]

Såååå, då va ännu en vecka till ända! Tiden går så fort... rusar iväg.. jag hinner inte ens höra tickandet av klockan som går. I fredags köpte jag en liten[...]

Även en träningsvecka är förbi... en vecka närmare Finalloppet, som nu bara är 12 dagar borta! Härligt! Ska bli riktigt kul! Denna veckan blev det 3 bra[...]

LCHF Bearnaisesås Ingredienser: 200 gram smält smör 2 äggulor 1 par msk finhackad lök 1 dl vitt vin 2 msk vitvinsvinäger 1 krm färsk dragon 1 krm persilja[...]

Prostataförstoring och prostatacancer – livsstilssjukdomar? Uppdaterad 091214 Läs artikeln här. Kan du förebygga prostatabesvär och prostatacancer med[...]

LCHF Baba Ganoush Ingredienser: 2 st aubergine 1 msk tahini (kräm av sesamfrön) 2 vitlöksklyftor 1/2 citron lite olivolja salt och peppar Gör så här Picka hål[...]

Snabbkurs i kolesterol Uppdaterad 110913 Läs artikel här. År 2010 vet vi allt mer om vad kolesterolet i ditt blod säger om din hälsa. Och det vi ser förvånar[...]

LCHF Italiensk Tomatsås Ingredienser: 1 l Krossade tomater 4 finhackade vitlöksklyftor 1 dl kallpressad olivolja 2-4 tsk sambal oelek (beroende på hur stark[...]