36 Dagar kvar till Finalloppet Efter långpasset i lördags så vart min kropp riktigt stressad, hjärtat rusade, jag hade frossa och vart riktigt illamående. Jag[...]

LCHF Enkel Guacamole 2 Avokado 1-2 pressade vitlöksklyftor 1 msk saft från en lime 1dl creme fraiche 1/2 tsk cayennepeppar 3 krm salt 1/2 hackad tomat -Dela[...]

Breathe Again™ Produktöversikt Breathe Again™ Essential Oil Roll-On är en av våra egna oljeblandningar som speciellt framställts för att främja[...]

LCHF Ratatouille 3 gula lökar 2 vitlöksklyftor 3 paprikor 1 aubergine 1 zucchini 2 msk ekologisk rapsolja 1 lagerblad vatten 1 burk hela tomater ( 400gr ) 1[...]

LCHF Färsbiffar fyllda med Mozarellaost 500 gram köttfärs 1 ägg 1 msk dijonsenap 1 vitlöksklyfta 1-2 tsk Grekisk kryddmix från http://www.lchfbutiken.se/ 1[...]

Ta hand om ditt hår ! Du behöver inte köpa dyra hårinpackningar för att vårda ditt hår. Tipsen är mycket enkla, men verksamma. Torrt och slitet hår 1 mogen[...]

LCHF Oopsies (grundrecept) 3 ägg ( vitan och gulan var för sig ) 1dl cream cheese 1dl riven ost 1/2 msk fiberhusk 1/2 krm salt -Vispa äggvitan och saltet hårt[...]

Mandelmjöl Ett ovärdeligt mjöl för oss som äter LCHF. Jag brukar oftast använda det till paneringar ,eget bröd, piroger och pajdeg. Jag köper mitt från[...]

LCHF Cream cheese överbakad Fiskfile' Ingredienser: 4 torskryggar ca 5-600 g eller annan vit fisk 100 g cream cheese 1 dl creme fraiche 15 g frysta Italienska[...]

LCHF Fisksoppa med Chili Ingredienser: 500 gram fiskfilé. 200 gram räkor 1-2 burkar krossade tomater 1 röd paprika 1 gul paprika Smör 1/2-1 gul lök ca 3dl[...]

LCHF Smurfan's Hamburgare Ingredienser till 3 stycken Hamburgare -1 grundsats med Oopsies ( 6st bröd) - se tidigare recept -600g fläsk/nöt/blandfärs -1 ägg[...]

Kokosjuice Kokosjuice Naturell, 500 ml - Dr. Antonio Martins Ren ekologisk kokosjucie - direkt från nöten! Fri från konserveringmedel - precis som naturen[...]

Citron (Citrus Limon) Citron (Citrus limon) har en stark,renande citrusdoft som är uppfriskande och upplyftande. En kraftfull antioxidant. Den har en fin[...]

LCHF Kall Citronsås En väldigt enkel kall citronsås till fisk och skaldjur: - 4 dl creme fraiche - 2 msk pressad citronsaft - Örtsalt och Peppar - Blanda alla[...]

LCHF Lasange - 1 kg Färs (valfri) - 1 burk krossade tomater - 1 msk Sambal Oelek - 2 rödlökar - 1-2 klyftor färskpressad vitlök - 2 dl grädde - 2 dl creme[...]