LCHF Kycklingsoppa! - 1kg kycklingfile' - 1 zucchini - 2 gula lökar - 2 röda/gröna/gula paprikor - 5dl vatten - 7dl grädde - 2-3dl riven ost - 2-3 tsk curry -[...]

Deep Relief Spänningshuvudvärk,stela muskler och övergripande ömhet i kroppen är vanliga besvär för de flesta vuxna människor. Deep Relief roll on med[...]

Macadamia nötter! Har äntligen hittat något fantastiskt gott som inte innehåller massa kolhydrater.... Får jag äran att presentera mitt Lördags Snack's :[...]

Shiratakinudlar Shirataki Nudlar ifrån Asien utan kolhydrater! 5kcal/100g. Gluten- och laktosfria. Tunna genomskinliga nudlar tillverkade av konjac roten[...]

Ibland så sker det saker ...som är helt oväntade! Saker som ruskar om en lite.. får en att känna ..minnas .. fundera .. glädjas och gråta! Idag så räddades[...]

Ännu en underbar helg till enda, känns som dom bara flyger förbi... Ju mer ledig tid man har, desto snabbare går det! *Igår var jag och Nichlas ute och sprang[...]

LCHF Kall Mögelostsås * 2,5 dl Creme Fraiche 34% * 100 gr Valfri Mögelost Mixa ihop till en sås, salta med lite örtsalt om du vill! Fantastisk god till[...]

Hittade en sån himla god Nöt- blandning , som jag kände att denna måste jag bara rekommendera! Innehåller 4 stycken olika nötter: Macadamia, Mandel, Cashew[...]

LCHF Kall Chilisås * 2,5dl Creme Fraiche 34% * 2 tsk Sambal Oelek * Lite Örtsalt - Rör ihop allt och du får en super god kall sås som funkar till allt![...]

LCHF Smurfan's Frukostbröd - 3 ägg - 2 dl riven ost - 1 dl mandelmjöl - 1/2 dl sesamfrö - 1/2 dl kokosflingor - 1-2 msk linfrön - salt - 1 msk fiberhusk[...]

LCHF KebabWok - 1kg Kebabkött - 2st Broccoli - buketter - 1st Blomkåls - huvud - 2st Gula Lökar - 1-2 Färsk chili - 2-3 st paprikor i olika färger OBS!!! Alla[...]

LCHF Stekta Grönsaker - 1st Zucchini ( squash ) - 1st Äggplanta - 2st Gul Lök - 1-2 klyftor färskpressad Vitlök - Örtsalt och Vitpeppar - Smör - Skär ner[...]

Frozzypack Idag vill jag rekommendera varmt denna smarta lösning som passar såväl barnfamiljer , som personen som måste ha med sig sin egen mat... Den[...]

Kokosolja Cocosa Extra Virgin kokosnötolja Kokosoljan används i kroppen för att producera energi i stället för att lagra den som kroppsfett. Medellånga[...]

LCHF AIOLI 2 äggulor 1,5dl rapsolja 2 vitlöksklyftor örtsalt, vitpeppar -Vispa äggulorna till ett hårt skum med elvisp -Tillsätt olja under vispning -[...]