Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
LCHF Enkel Hönsbuljong Hela höns (anpassa efter grytans storlek) Sparade höns/kycklingben Lök (gul, röd, purjo – vad du har hemma!) Rotselleri eller[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF FrukostGröt 1/2 dl vispgrädde 1/2 dl vatten 15 g kokosflingor 15 g mald mandel koka i en och en halv minut i mikron ungefär. Ta ut den och blanda i 2 krm[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Köttfärsgratäng Ingredienser 500 g köttfärs Smör 1 liten gul lök 1 dl vispgrädde 1 msk sambal oelek 200 g aubergine 300 g zuccini 2 tomater (ca 150 g)[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Fläskfile i form Ingredienser 1 grillad fläskfile eller en grillad kyckling Smör till stekning ½ röd paprika, hackad ½ purjolök, fint skivad[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Fetaostgratinerad Kyckling Ingredienser 4 kycklingdelar, ca 1 kg eller kycklingfiléer 100 g fetaost 2 dl crème fraiche Vitpeppar Örtsalt Gör så här Sätt[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Fiskgratäng med Bacon Ingredienser 400 g vit fiskfilé (t.ex. torsk) 2 msk smör 4 dl vispgrädde 200 g philadelphiaost 1 halv purjolök 2 broccolibuketter 2[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
Blå, grön, eller röd? Foto: Roger Blomqvist /Sveriges radio Fritt välja mjölkens färg Publicerat: fredag 25 november kl 05:25 , Nyheter P4 Göteborg Det är nu[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Frökex Ingredienser 30 g mandel 30 g linfrö 20 g sesamfrö 5 g fiberhusk 2 ägg 2 msk smält smör Flingsalt Gör så här Kör fröna i mixern till mjöl. Blanda[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Fransk Fisk med Lime Ingredienser 1 hoki ryggfilé á 110 g. (går bra med annan fisk) 1 msk smör 1 tsk franska örter 1 skiva lime Grovmalen svartpeppar[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika Ingredienser 6 kycklingfiléer 2 paket bacon Smör, att steka i 1 tomat 1 kruka basilika 3 msk dijonsenap 2 dl[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
LCHF Kyckling Sambal Ingredienser 6 kycklingfilèer 6 dl creme fraiche 200 gr Cream Cheese Färsk pressad vitlök 2-3 tsk sambal oelek örtsalt smör till stekning[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
Fler svenskar lider av fetma Svenskarna blir allt fetare. Foto: Hasse Holmberg/Scanpix. Andelen feta svenskar har nästan fördubblats på två decennier, från 6[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
Kolestrolmyten Uffe Ranskov är en oberoende forskare, läkare, docent i Lund. Erfaren debattör i kolesterolfrågan på den internationella arenan. Han har även[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
Kolestrolmyten Uffe Ranskov är en oberoende forskare, läkare, docent i Lund. Erfaren debattör i kolesterolfrågan på den internationella arenan. Han har även[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se
Kolestrolmyten Uffe Ranskov är en oberoende forskare, läkare, docent i Lund. Erfaren debattör i kolesterolfrågan på den internationella arenan. Han har även[...]
Källa: lill-smurfan.blogspot.se