Har precis kommit hem från jobbet och steker upp ett par pannkakor :) Idag måttade jag inte ens smeten utan tog 5ägg och sen bara hällde i grädde, fraiche,[...]

Mat 08:00 Kaffe med grädde 14:45 2pannkakor med grädde och önos sockerfria hallonsylt 18:30 Grillad kyckling, zucchini, bernaise och oliver. Träning 19:00[...]

Mat 10:45 Kaffe med grädde och köttfärspaj 18:35 Grillad fläskfilé med vitkålsgratäng, sallad och bea 20:40 Ostchips, dipp, gurka och paprika Träning 19:15[...]

Nu är jag inne på dag 11 på min toppforms period och jag märker att det inte riktigt går som jag vill och därför är det så himla bra att jag har lagt upp min[...]

Det där med mat och träningsredovisningen gick inte så bra igår heller...tror jag hoppar det ett tag ;) Igår vaknade vi, packa väskan och åkte iväg till[...]

Idag ville yngsta dottern ha lite godis så vi gjorde marsipangodis :) Fyllde hjärtformar med smält choklad, lät det stelna och la sedan i marsipan och toppade[...]

Min yngsta dotter är inne i glutenintoleransutredning och ska nu äta glutenkost i 3månader,...suck känner jag inför det men för att få ett resultat måste man[...]

Detta kan bli farligt.... Lite senare.... Supergod!!!!! Ni som känner mig vet att min absoluta favo av alla smaker som finns är choklad/kokos så att denna kaka[...]

Jag har funderat på periodisk fasta samt att väga/räkna maten ett tag för att se hur det ser ut men jag har bestämt mig för att skippa att väga och räkna men[...]

Har hittat ännu ett oumbärligt recept och självklart fann jag det hos Åse på 56kilo.se Ni hittar orginalreceptet här men jag lägger upp det här oxå för det är[...]

Älskar att få paket från lchf butiken!!!! Har aldrig använt mandelsmör förut så har du tips på vad jag ska göra med det skulle jag bli jätteglad!!! Lchfbutiken[...]

Kvällsmål innan fasta blir kesella med vanilj och kanel samt en kopp rött vaniljte med grädde :) Efter detta blir det en kvällspromenad.

Sitter ute i solen nu och reflekterar över hur jag skulle kunna anpassa min plan till hur det faktiskt funkar här hemma. Det har bara gått ett par dagar men[...]

Idag planterar vi ut våra plantor vi sått inne. Hoppas att dom klarar sig ute för vi är ivriga he he Tomat, vattenmelon, paprika, broccoli, isbergsallad,[...]

Ikväll grillade vi karré och åt med grillad lök, zucchini, hallumi och bearnaisesås. Efter maten blev det en kaffe och en kokosboll! Godaste kokosboll receptet[...]