Fläskfilé med broccoligratäng blev det till middag :) Jag har även gjort matlista fram tills vi åker iväg till solen Vi håller på att renovera barnens rum här[...]

Nu har jag provat alla tre smaker av Fun light sötad med Stevia and I like!!!!! Stevian går igenom först när man vill göra läsk och blandar med bubbelvatten ;)[...]

Det har varit lite tyst här på bloggen då jag har varit med familjen på Gran Canaria, Bahia Feliz. Nedan kommer lite random bilder på resan så ni ser hur trist[...]

När man sätter upp mål och en plan om hur man ska antingen gå ner i vikt, börja träna eller ja alla mål man vill sätta upp i livet så måste man vara realistik[...]

Mat 11:00 Ägg o bacon 15:00 En bit brie och skinka 17:00 Biff stroganoff med stekt vitkål, oliver, avokado och crème fraîche 20:00 Plock framför Lets dance,[...]

Enkelt recept men sååå gott!! Biffstroganoff 4-6portioner 1 rejäl klick smör 800g strimlad lövbiff 1 grovhackad lök 1dl tomatpuré 3dl grädde 1dl creame fraîche[...]

Mat 08:30 Kaffe med grädde (ej med på bild) 16:00 Kräftstjärtar, avokado, oliver, ägg och mayo 17:20 2ägg 18:45 2st nötfärsbiffar, avokadomos, oliver, bacon[...]

Mat 10:45 Kaffe med kokosfett och grädde. 2kokta ägg och bacon 18:10 Blev rester idag. Biffstroganoff och blomkålsmos 22:35 Vaniljte med grädde och[...]

Mat 06:30 Kaffe med grädde (finns ej med på bild) 15:50 1avokado med kräftstjärtar, crème fraîche, dill, rödlök och ett ägg 18:35 Köttfärsås med vitkålssallad[...]

För mig är en matlista ett måste när jag viktminskar!! Denna vecka gjordes på det vi har hemma och man kan lugnt säga att det är en färs-vecka Måndag[...]

Mat 08:15 kaffe med grädde, 2ägg med Mayo 14:15 Köttfärsbiff, vitkålssallad, champinjonsås, oliver och paranötter 17:15 Kycklingburgare med dressing gjord på[...]

Har haft kramp i benet vilket brukar betyda magnesiumbrist och då hjälper paranötter så när jag kom hem väntade fina blommor och nötter på bordet till mig

Mat 08:40 Kaffe med grädde och 4 paranötter 14:40 Kebabkött med sås 19:20 Nacho med ostchips 19:35 Påfyllning med nachofärs och avokadomos (sorry för kladdig[...]

Mat 07:10 Kaffe med grädde och 2 kokta ägg 14:20 Kabanoss, 2skivor ost, 1ägg, litet pkt smör och en kopp te 18:20 Köttfärspaj med crème fraîche och avokado[...]

Mat 9:45 Kaffe med grädde 12:00 Köttfärspaj 18:20 Köttgryta med högrev, bacon, gul lök, grädde, buljong. Sallad med roman, soltorkade tomater, avokado, gurka[...]