Godmorgon sötnosar! Min svägerska ger nu upp hoppet om LCHF då hon under första veckan rasade 4,5kg. Veckan efter gick upp.... Mina vänner, ge inte upp! Det[...]

Idag ger jag er en sån hääääääääääääär stor bamsekram för att ni finns! Igår tog vi nån form av rekord här på bloggen i form besökstatistik. 100 besökare...[...]

Dagens middag. Brieostfylld kycklingfilé inlindad i bacon & västerbotten paj 2 kycklingfiléer 6 lagom stora skivor brie ( efter smak ) 1 pkt bacon peppar[...]

Måste va världens godaste LCHF kladdkaka jag har kommit på! Helt fantastiskt god... 100 gram smält smör 100 gram smält choklad 2 ägg ½dl sukrin en nypa[...]

Min fina lilla Cornelia ska på bal idag! Jag började dagen med att göra henne vackrare! Sugen på att åka in till vimmerby och se alla skönheter! Hoppas dom[...]

Helgrillad marinerad benfri kotlett rad med vitlöks-creme fraiche och sallad! Det här kan man ju bara aldrig bli trött på. :-)

Det har varit morgonmys sen halv sju imorse. Niklas ligger med feber och frossa. Malte och jag tog en stadig frukost. Han åt rostat macka och fil medans jag[...]

Ser något godare ut kvar i pajformen. Aningen glaffsig men god. Köttfärspaj ala LCHF 4 pers 500 gram färs 1 gul lök 2 dl vatten 1 påse tacokrydda 1 paprika[...]

Dagens kost har jag redan bestämt och följer här nedan: Frukost: 2 finn crisp 1 kokt ägg kaffe Lunch: Rester av gårdagens köttfärspaj Middag: Stekt torsk med[...]

Godmorgon sunshines! Idag är det tisdag, fin tisdag kan vi kalla det för att få till oss lite extra energi! Solen lyser och det finns ingen tid alls för[...]

Frukost: 2 kokta ägg kaffe Lunch: 1 stekt hamburgare med sallad & vitlöksdressing Middag: Torsk med pestotäcke (recept senare) Mellanmål: En litenliten[...]

Supergod! Helt fantastisk om ja får säga det själv. Va tvungen att baka lite LCHF-vänligt till morgondagens hemliga gäst. 3 stora ägg 1 dl sukrin 1,5 dl[...]

Godmorgon fina ni! Med frukosten i magen är vi laddade för dagens första PW, känner mig dock krasslig i halsen och det har jag inte riktigt tid med. Lite[...]

En grymt god torsk med pestotäcke 1 torsk block 100 gram creme fraiche 2 msk pesto 1 vitlöksklyfta salt några droppar citron Blanda ihop alla ingredienser och[...]

4 ägg 100 gram smält smör 1,5 dl fibrex 2 tsk fiberhusk 4 tsk bakpulver 2 msk krossat linfrö 1 msk solrosfrön Mixa fibrexflingorna till mjöl. Blanda ihop alla[...]