Det har efterfrågats vilka provet jag tog och här kommer de: Järn Ferritin Lever B12 25 vitaminer (D-vitamin) Zink Ämnesomsättning Kolesterol Parathormon[...]

Ni som följer mig vet att jag vill ha tillbaka min magsäck. Det här har jag tänkt på mer och mer genom åren och nu känner jag att jag kommit till en punkt där[...]

Diskussionen och frågorna kring näringsbrister, tillskott och vilka prover man kan och ska kräva i samband med sin operation återkommer ständigt. Många[...]

Insåg att jag inte kunde vänta på den läkartid jag fått då jag började må ännu sämre. På söndagskvällen hade jag verkligen både ont, kände mig darrig och mitt[...]

Vaknar och inser att det faktiskt är snöstorm ute. Det var det ingen som varnade om! Så vad gör man då? Hade planerat att köra bilen till verkstaden men nä, i[...]

Som GBP-opererad får man lära sig av läkarna att man ska prioritera proteinet. Med tanke på vårt dåliga näringsupptag så förstår jag den rekommendationen[...]

Jag upplever att något har "hänt" i mitt inre den senaste tiden men har inte riktigt kunnat komma på vad det är. Var tvungen att kolla lite på anatomin som[...]

Jag får med jämna mellanrum frågan från överviktsopererade om vilka tillskott de ska äta och svaret är inte så enkelt. Jag brukar svara ungefär så här: - Det[...]

Jag levde i många år utanför den så kallade "överviktsoperationsvärlden" och kan säga att jag slungades in i den i och med att jag började blogga om min egen[...]

Igår träffade jag min dotter efter jobbet för att "fika på stan" och det kan ju vara ett rent projekt i sig när man äter LCHF. Det finns några säkra kort och[...]

Just nu har jag ONT i magen och det beror INTE på min gbp-operation utan att jag de sista dagarna i mitt sökande efter vad som är bra tillskott och inte lärt[...]

Satt och sökte efter näringsbrister efter överviktskirurgi och ramlade över en mycket intressant artikel från USA:s nationella hälsoinstitut . Eftersom den[...]

Hittade ett amerikanskt recept på en low-carb-sida. Dessa pannkakor kallas creeme chees pancakes. Jag blev supersugen för enklare recept kan man nog inte[...]

Gör en lunchsoppa på en halvtimme som räcker hela veckan? Låter som en bra grej, eller hur? Den kan du hälla i en termos eller glasburk som du tar med till[...]

I söndags kom min sons kompis hit. Han som skulle ha kommit i början av sommaren med sin mor. Nu blev det lite mer "bråttom" då han varit på sjukhuset och[...]