Så var det helg igen då! Fredagsmysmat igår: Min klassiker "räkmackan" utan macka! Det blev handskalade räkor, avokado, minimozarella, ägg, majonäs, gurka,[...]

Under senare år har det i själva verket vuxit fram ett växande antal forskningsresultat som visar att tarmfloran kan ha en stor inverkan på vår hälsa.)[...]

Såg någon dela en artikel om en ung kvinna som ångrar sin operation men fokuset ligger väldigt snett tycker jag: Fokus ligger på hennes häng och att hon[...]

Såg något recept på ostplättar och gjorde om det lite så det blev ett bröd för långpannan som jag använt mig av hela sommaren. Detta bröd förtjänar sitt eget[...]

Satt och sökte efter näringsbrister efter överviktskirurgi och ramlade över en mycket intressant artikel från USA:s nationella hälsoinstitut . Eftersom den[...]

Tillägg 150107 Efter att jag skrev nedanstående blogginlägg som ändå är grundat från både kunniga inom kosttillskott och även medicin så vill jag INTE ta bort[...]

Jag upplever att något har "hänt" i mitt inre den senaste tiden men har inte riktigt kunnat komma på vad det är. Var tvungen att kolla lite på anatomin som[...]

Ni som följer mig vet att jag vill ha tillbaka min magsäck. Det här har jag tänkt på mer och mer genom åren och nu känner jag att jag kommit till en punkt där[...]

I fredags var det dags för mitt andra besök på Kirurgmottagningen på Sahlgrenska och träffa Srdjan Kostic och jag var onekligen nervös för jag var säker på att[...]

Jag har vid några tillfällen tagit upp vikten av att äta bra protein för att kroppen skadas om vi äter för lite protein, för mycket fel protein etc. Är man[...]

Redan förra veckan ropades det ut i mina grupper för överviktiga och överviktsopererade att Torsten Olbers skulle vara med i Fråga Doktorn på ettan. Jag brukar[...]

Jag har hört många argument när det gäller vad man inte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det[...]

Som överviktsopererad besöker man primärvården minst en gång om året. I värsta fall flera gånger i månaden för att få B12 eller Ferritininjektioner. Det jag[...]

Översatt artikel från SBH Vitaminbrist efter överviktskirurgi och påverkan på synen. Överviktskirurgi? Då måste du ha kunskap kring näring. Mer än 60% av vuxna[...]

Mina ben är inte bättre och jag avbröt penicillinkuren efter fem dagar. Magen var så kass att jag fick ångest när jag skulle jobba. Det hände inte något alls[...]