Goa kakor utan socker och vetemjöl Jag gillar ibland att äta något gott till kaffet och eller att kunna ta med sig något gott ut på picknicken. För mig är det[...]

Trots att man i USA och stora delar av västvärlden under flera årtionden har förespråkat lightprodukter för att förhindra den "skenande" fetman", så har inte[...]

FRÄSCH SOMMAR SALLAD Jag har tagit beslutet att sluta med att äta allt som innehåller vete. Varför jag har gjort det beror på flera skäl. Återkommer med om[...]

Carobmousse paj För en tid sedan hittade jag ett recept på nätet på en amerikansk blogg (minns tyvärr inte vilken). Jag översatte receptet till svenska och det[...]

MÖRK CHOKLAD MED STEVIA Mörk choklad är någon som jag verkligen älskar och som jag riktigt njuter av. Det bästa tycker jag är när det är över 74 % kakao då[...]

MEDVETEN För mig har det vart en lång resa med många smakprover av vad som är bäst för just mig. Vilken kost jag mår bra av och vad min kropp behöver. Mitt mål[...]

Lök är supernyttigt och jättegott! Lök innehåller massor med antioxidanter och cellskyddande ämnen. Studier har visat att den som äter mycket lök i sin kost[...]

GOTT OCH NYTTIGT ALTERNATIV Ett mycket gott och varmt tips till er som vill ha ett annat alternativ till burgaren. I stället för bröd av olika slag så[...]

Carob växer på carobträdet (som egentligen är en buske). Frukterna skördas och själva carobpulvret utvinns ur den torkade ”bönskidan”. Carob[...]

Kokossmoothie med hallon och carob Smoothies är är enkelt sätt att få i sig en massa nyttigheter. I de flesta fall är yoghurt basen och sedan fyller du på med[...]

Enkel, god och fräsch sallad Här kommer en bus enkel och god sallad. Jag hoppas att ni kommer att njuta lika mycket som jag gjorde. I bland eller rättare sagt[...]

Känslan av tacksamhet och inspiration är total. Vi, jag och härliga Ulrika Gabriel har drivit denna hälsoblogg Från sockerbotten till hälsotoppen i sex månader[...]

På sommaren kan det vara trevligt att inte behöva stå alltför länge vid spisen. Och när man ändå står där kan det vara bra att passa på att laga mat så att det[...]

Passionerad kokossmoothie Jag gjorde frukost till min man häromdagen och bjöd på en ny smoothieskapelse. Det blev en succe. En blandning av kokos och passion[...]

RABARBERCHUTNEY Rabarber hör sommaren till, för mig är det en stor favorit gott och syrligt är min melodi. Fick inspiration att göra en rabarberchutney utan[...]