Tycker ändå halsen är snäppet bättre idag. Fortfarande sådär typiskt förkyld-hängig men hoppas på att det inte blir värre... Om en stund kommer i alla fall S[...]

Större delen av fredagen får spenderas i sängen/soffan. Halsontet må vara borta, men nu har snorandet kommit och huvudet är tjockt och tungt. Blä... Som sagt,[...]

Middag idag: Nyttiga små köttfärspiroger! Brukar göra piroger med färdig pizzadeg från ICA. Men dessa, med hemmagjord deg , blir så mycket godare och[...]

Hemma från en bra dag på jobbet och middagen står i ugnen . Hungrig.... Räknade ju ut näringsvärdet på min godispåse igår. Det var inget kul alls kan jag ju[...]

Gårdagen gick i ett. Jobbade, kom hem, lagade middag till idag , mötte upp S&A och A&M för middag på El Corazon och sedan Hamilton 2 på bio! Mycket[...]

Idag har vi haft en riktigt kul lektion i skolan. De tre timmarna flög iväg! Som ni vet vägde och näringsberäknade jag ju all min mat hela förra veckan. Nu[...]

Dagens middag blev faktiskt en falafeltallrik med pommes och kebabsås från pizzerian här nere... Varit så brutalt sugen på det hela dagen... Men nu är jag[...]

Startade dagen med massa pussar från världens bästa vovve och sedan en härlig morgonpromenad på en halvtimme! Fortsatte med en ny grötvariant och nu ska jag[...]

Hej på er! Idag har det varit heldag i skolan. Förmiddagen bestod av en lektion i informationssökning på nätet. Hur man hittar vetenskapliga artiklar, vad som[...]

Vilken kväll vi hade igår! Åt oss alldeles för mätta på Mañana , drack goda drinkar , mötte upp klasskompisarna och så drog vi till Berså och dansade till[...]

Jättegod middag idag! Dock orkade jag inte vänta på att köttet skulle bli helt klart och eftersom det är fläskkött sitter jag här och är orolig för att ha[...]

Åt Flygande Jakob till middag efter jobbet idag! Har lagt upp receptet förut, fast snäppet annorlunda tillagat , men det är så sjukt gott så ni får det igen![...]

Efter dagens ICA-besök: blopudding, apelsin, leverpastej och paprika. Dags att öka mitt järnupptag !

Dagens lunch blev en ordentlig järninjektion ! Receptet är från boken Bra Snabbmat som jag skrivit om HÄR . Mycket gott, och ett väldigt mycket roligare sätt[...]

Dagens träning: Ett tufft pass idag... 100 pull-ups, 100 armböj, 100 sit-ups, 100 squats ( djupa knäböj med armar framåt när man går upp, bakåt när man går[...]