Oktober är här och vi påminns igen om bröstcancer - det skrämmande hotet som rör alltför många oskyldiga kvinnor. Mitt i kampen mot detta monster ser vi rosa[...]

Att ta hand om sina tänder är jätteviktigt för även vår allmänna hälsa, eftersom ohälsa i munhålan kan ge upphov till kroppsliga symtom. Att borsta våra tänder[...]

Visste du att fluor inte alls är så bra för tänderna som vi fått lära oss? Att fluor dessutom är ett nervgift och en besvärlig restprodukt från[...]

Marianne och jag Idag har jag varit på en otroligt intressant föreläsning med Marianne Arnström ! Föreläsninge hette "Hormoner och kvinnors hälsa" och[...]

Jag har alltid en kastrull chaga som sjunder på spisen. Min senaste favorit är att blanda i en portion FSF Instant Cordyceps , en tesked maca och en tesked FSF[...]

En av höjdpunkterna på Raw Life Festivalen i år var Emilia Drakes morotskakor som man kunde köpa i kaféet. Inspirerad av dessa gjorde jag mina egna. Här kommer[...]

Den 6.8. begav jag mig tillsammans med min väninna Maggie mot Ängsbacka i Sverige för att delta i årets fantastiska Raw Life Festival ! Den höll på i dagarna[...]

Idag gjorde jag en raw zucchinilasagne som till och med fick väl godkänt av min kräsne man som åt flera portioner! ;) Raw zucchinilasagne Jag gjorde båda[...]

Härom veckan körde jag en leverrening för att bli av gallstenar från levern och levergallgången och "lätta" på kroppen lite. Jag följde Sanna Ehdins råd och[...]

De senaste 5 åren har jag uteslutande tvättat våra textilier med tvättnötter. De är fantastiska och kan användas för tvätt av alla tyger och i alla[...]

Man har rengjort sig själv och sina textilier i hela världen med löddrande saponinrika växter, långt innan den första saponinen upptäcktes (år 1807). I Kina[...]

Istället för att importera tvättnötter från Asien råkar vi faktiskt ha en fantastisk renande ört i våra hemtrakter också! Såpnejlikan har jag nyss börjat[...]

Longevity Now Conference är tre dagar fyllda med utbildning, empowerment och inspiration där man får möta den världsberömda författaren och hälsoföreläsaren[...]

Som ni kanske vet så älskar jag syrliga efterrätter och godsaker! Så till midsommaren gjorde jag denna underbara, raw och syrliga sommarpaj med citron och[...]

Fästing Dessa otäckingar brukar få de flesta att rysa! De kallas fästingar, skogsbässar eller aliplåtar och är små spindeldjur som lever på att suga blod från[...]