För er som missat det så har jag fått nytt jobb, på kosttillskottsföretaget Olimp (de har även hemsidan sportkost.se ). Idag var min första dag på jobbet.[...]

Testlopp Detta hade jag sett fram emot, att se hur fort jag skulle springa "femman" i Skatås efter all min löpträning. Förra sommaren sprang jag på 26 min,[...]

Har fått med mig några produktprover hem från jobbet. Dels ett kaseinprotein Orbilox 8 och dels ett vassleprotein Varcil R2 , båda från Nanox Nutriceuticals.[...]

Efter gårdagens vila kändes benen extra pigga de första kilometrarna på långpasset idag, jag fick hålla extra koll på klockan för att hålla mig till ett lite[...]

Idag blev det ingen träning, kände för att bara vila och valde att lyssna på kroppen. Idag bjuder jag istället på ett recept som är en stor favorit hemma hos[...]

Idag stod det backintervaller på schemat för löpkursen. Har tänkt göra det länge nu men det har inte blivit av. Blev lite skräckslagen när jag såg vilken[...]

Denna rätt innehåller mycket nyttigheter från alla grönsaker, och eftersom den inte innehåller grädde är det en riktig hälsorätt! Mixade soppor med krämig[...]

Vaknade nyss upp i vardagsrummet hemma hos min syster i Katrineholm. Åkte direkt efter jobbet igår, tar drygt 4 timmar med bil. Som vanligt stannade vi på[...]

Bild från goteborgsvarvet.com. Foto: Jeff Johns Så var det dags för seedningsloppet. Var lite orolig att det inte skulle bli av eftersom jag fick lite ont i[...]

Egentligen är detta ett helg-göra, att laga matlådor till nästkommande vecka för att underlätta kosthållningen och lyckas göra nyttiga val i vardagen . Men[...]

Idag blev det en promenad i vårsolen! Premiär för solglajjerna! Bara älskar mina rosa solglasögon! Tog en liten sväng i Slottsskogen. Hade gärna gått en sväng[...]

Så härligt väder vi haft idag, solen skiner och det lyfter verkligen humöret! Blev glatt förvånad att det fortfarande var ljust som mitt på dagen när jag[...]

Jag har fått en award av Keron & Pulstagning , väldigt roligt, tack! Detta innebär att jag skall berätta åtta saker om sig själv, som ni förhoppningsvis[...]

Göteborgsvarvets premiärbana från 1980 är en träningsrunda som anordnas ideellt, i år för 3:e gången. Om du är intresserad om information inför nästa år så[...]

Idag tränade jag så svetten sprutade i gymmet, att hinna med ett helkroppspass på en timme är ingenting för latmaskar. Massor av supersets! Besökte Intersport[...]