Just nu är det svårt att hålla min fokus på i princip allt, och då även mitt ätande. Igår blev det en del fel som hamnade i min mun, men idag skall jag försöka[...]

Jo då, jag fick till en middag idag med. Tog fram torsk och sedan letade jag recept.. Det är så jag brukar göra, är jag sugen på något så googlar jag, som nu[...]

Sov länge även idag.. Känns som kroppen behöver all sömn jag bara kan få just nu.. Orkar inte stå med någon frukost så det fick bli en liten smoothie, lite[...]

Så var det redan fredag.. Veckorna går fort trots att jag inte mår så bra.. I morgon skall jag jobba igen, hoppas på att det funkar bra.. På söndag jobbar jag[...]

Fredagskväll och jag hittade ett recept på en middag jag ville prova.. Hos Kostdoktorn hittade jag ett recept med ostfyllda lövbiffar med kryddsmör.. Riktigt[...]

Fortfarande har jag motivation.. Visst kan jag bli grymt sugen på godis men jag har lyckats hålla mig ifrån det och är så glad för det.. Det som blivit lite[...]

Hej på er! Ni kanske inte har saknat mig, men jag har iaf varit bortrest några dagar.. Jag och älskade sambon har varit uppe i Sthlm, där vi bl.a tittat på den[...]

Så blev det måndag igen, och vågen skulle bestigas.. Det var inget kul.. Jag har gått upp 0.8 kg, det var ju liksom inte det jag ville.. Men jag har pratat med[...]

Min coach skrev i morse när jag vägt mig att jag kanske skulle ta en kickstart med äggdagar, alltså bara äta ägg i olika former med majonnäs eller smör i ett[...]

Pizza kan man väl inte äta som lchf:are?? Jo men det kan man.. Idag gjorde jag en blomkålspizza som jag hade med till jobbet, och eftersom jag gjorde efter 2[...]

Idag började jag min dag med att jobba 2.5 timmar, och på jobbet hade jag med mig ingredienser till en fettchoklad , ganska lagom att ta det som frukost[...]

Idag har jag min fridag, då menar jag inte ledig dag från jobbet även om jag har det med, utan jag skall en dag i veckan ha en dag som jag inte räknar[...]

... ja denna veckan då.. En vecka med min nystart med lchf har redan tagit slut, och i morgon skall jag väga mig.. Hoppas på ngt hg ner iaf.. Det har gått bra,[...]

Så var måndagen redan här, och den första veckan har gått på mitt lchf-liv.. Och det är ju på måndagar jag skall väga mig.. Höll på att glömma det idag, kl[...]

Jag är nog ingen frukostmänniska, eller jo jag äter frukost och kan äta det precis när jag vaknat, men kan jag väntar jag hellre någon timme, och när det är[...]