Jag bloggade tidigare på en annan adress, men kände för lite över ett år sedan att det var dags för lite nytt och så kom den här bloggen till. :) Tills igår[...]

Här om dagen skrev jag om stress, vikt och om att gå bananas . Jag nosade på det spännande fenomenet, hur mycket våra tankar påverkar inte bara hur vi mår,[...]

Nästan en månad har nu gått sedan jag började läsa utbildningen i Eating Psychology och modul 2 släpps nästa vecka. Än så länge har vi bara hunnit med att nosa[...]

Är du sugen på någonting sött och gott, kladdigt och väldigt chokladigt. Tycker du samtidigt om smaken av jordnötssmör. Då har jag det ultimata receptet! :)[...]

Nu när hösten smugit på med regn och rusk är det extra gott med värmande mat. Och perfekt med rätter som gör sig själv i ugnen. Lasagne är en av mina absoluta[...]

Grabbarna var ute i svängen igår, åt tacos och drack öl, men jag kände för en lugn kväll och stanna därför hemma. Hade en riktig myskväll, studerade (det är ju[...]

Det är någonting med färsk fisk. Någonting som gör att det är ungefär tusen gånger godare än fryst. Och att jämföra med fryst blockfisk går det nästan inte att[...]

Att leka i köket är någonting av det bästa jag vet. Jag tar mig inte alltid tid till det, men när jag väl gör njuter jag desto mer. Före vår härliga stugtur[...]

Devisen gott + gott = trippelgott stämmer i de flesta fall och definitivt i detta. En mättande och silkeslen smoothie, som är proppad med både bra fetter,[...]

Den här helgen har jag verkligen tankat energi. Delux. Jag har varit med en härlig vän ute på hennes stuga och njutit av natur, tystnad och frisk skogsluft.[...]

Oftast när jag mixar ihop mina smoothies så freestylar jag. Precis som när jag lagar mat överlag. Jag tar helt enkelt det jag har hemma och det jag tror kommer[...]

Bara för att någonting är helt fantastiskt gott och får smaklökarna att hoppa och studsa av glädje, behöver det för den skull inte betyda att det är någonting[...]

Jag har sedan ett par veckor tillbaka kommit in i en väldigt härlig vana, att regelbundet göra yoga. Jag gör det inte varje dag, vissa veckor oftare och mer[...]

Första veckan på min cleanse flöt på relativt enkelt matmässigt. Jag var motiverad och det kändes spännande med någonting nytt. Roligt att testa recept och[...]

Nu när hösten börjar krypa sig på är det extra gott att starta morgonen med någonting varmt. Nu under de 3 veckor jag kör min cleanse, har jag fått finurla[...]