Dessa saftiga muffinsliknande bakverk med gott om kanelgömma är väldigt goda, trots att dem är LCHF (jag är inte alltid ett jättestort fan av LCHF - bröd och[...]

God örtkyckling med naturliga ingredienser som passar perfekt till en härlig söndag middag med familjen. Blir det något över är det gott att ha med i[...]

FAKTA OM KOKOSNÖTTER (COCOS NUCIFERA) Kokosnöten härstammar från Malaysia och Polynesien. Idag odlas den längs kusterna i tropiska områden. Kokosnöten är[...]

Varför är det så bråttom? Gardasil-vaccinet Se dokumentären på tv4.se HÄR Jag satt i söndagskväll och tittade på Kalla Faktas senaste dokumentäravsnitt som[...]

God Morgon! Jag har blivit lite svag för protein-smoothien på sistone, speciellt såhär på morgonkvisten. Jag blir så oerhört tillfredsställd av den, och jag[...]

Det här är några riktigt goda och nyttiga "banana-bread muffins" som passar perfekt till frukost, fika eller mellanmål. Perfekt att ha liggandes i frysen när[...]

Smoothies är himla gott och praktiskt, speciellt nu när sommaren börjar närma sig, det svalkar och tillfredställer. Lite som glass liksom men istället[...]

Denna morgon blir det färska, nybakade frukostfrallor. Jag älskar verkligen smaken av vallmo, det är något väldigt svenskt med det. Dem här frallorna är som[...]

Mm mm, vilka förbaskat goda pancakes. Det var första gången någonsin som jag gjorde pancakes, och dem blev kanske inte supersnygga, men åh så goda. Dessa är[...]

Mozarella brukar jag passa på att köpa när det är på extrapris i affären, för det är kanske inte riktigt en budgetvara annars för studenter som jag. Jag tycker[...]

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och[...]

LCHF-pizza är ju såklart inte detsamma som vanlig, riktig pizza, men å andra sidan kan jag tycka att en low-carb pizza smakar riktigt riktigt gott just för att[...]

Att göra en moussaka innebär många småsteg innan man slutligen kan skjutsa in hela gratängen i ugnen, men det är sånt jag tycker är roligt när jag lagar mat.[...]

Nu är det verkligen hög tid att njuta av långa middagar och sena sommarkvällar, gärna ute på terassen/balkongen/trädgården. Det är väl det bästa jag vet med[...]

Hur viktigt är det egentligen med frukost? - bara läs nu för fasen.. En nyttig och välbalanserad frukost kan hjälpa till att hålla energin och koncentrationen[...]