I tisdags hade vi avslutning med Mamma-Träningen för denna termin. Mixtrade ihop en "tränings-tips-promenad", vid varje fråga fanns en styrkeövning som skulle[...]

Blev lite tyst här i helgen. Vi bestämde oss lite impulsivt för att fira in MrJ´s semester i sommarstugan på fredag eftermiddagen. Men är nu åter hemma[...]

Sommarvärmen har verkligen hittat hit med råge. För att ens kunna tänka tanken träning så försöker jag utnyttja den härliga morgonluften. I Tisdags gav jag mig[...]

Jag har aldrig varit något vattendjur. Alltid haft stor respekt för vatten så länge jag kan minnas. Så dessa 400m som ska simmas på triathlonet om ca en månad[...]

Jag får ofta frågan om varifrån mitt driv kommer. Och hashtaggen #ALLAKANTRÄNA som jag ofta använder mig av på instagram känns som ett litet "hån" mot vissa.[...]

Det blev oväntat tyst här. De korta snabbpassen jag lovade i förra inlägget kommer under nästa vecka. Dagarna försvann helt enkelt i värmen och datorn hanns[...]

Många har en tanke om att träning måste ta tid och kräva massa utrustning för att vara lönt att genomföra. FEL FEL FEL! Träning måste genomföras för att vara[...]