Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Bild lånad här Punkter att tänka på vid kosthållning för viktminskning: Eliminera intaget av tomma kalorier. Tomma kalorier ger mycket energi men lite näring och är chips, godis, läsk, glass, bakelser m.m. Minska fettintaget till ca 20 % av den intagna energin under ett dygn [...]
Läs receptet på deffmat.blogspot.se
