Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Hade en date med mina kompisar(hantlarna och viktplattan) idag efter jobbet. Måns tittade på barnkanalen och jag körde lite övningar. Detta blev passet idag: knäböj m viktplatta & stöt 3x20 utfallsgång 3x20 Bicepscurl 3x10 Tricepspress m hantel 3x10 rygglyft 3x30 cr [...]
Läs receptet på rosachoklad.blogspot.se
