Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Frukost: Gröt (se recept i tidigare inlägg) med äpplemos och minimjölk, 1 kokt ägg med kaviar, Omega-3 kapsel och multivitamin Efter träning: Proteindrink och 2 riskakor Lunch: Makrill i tomatsås på fullkornsbröd och sallad med spenat, tomat och morot, Omega-3 kapsel Mellis: Proteindrink, [...]
Läs receptet på stayfittn.blogspot.se
