Fröknäcke

Jag är nog sist med att testa att göra eget fröknäcke. Det har ju varit en grej de senaste åren. Men nu är jag också där. Det är ju bara så sjukt gott! Äter[...]

Fröknäcke: 200 g solrosfrön 
1 dl krossade linfrön
 1 dl sesamfrön 
2 dl pumpakärnor 
2 msk fiberhusk 
2 msk mandelmjöl
 1[...]

Nu tänker jag dela med mej, en av mina absoluta favoriter! Jag har lämnat vetemjöl om morgnarna och äter istället fröknäcke. Jag vet ju att majsmjöl (som[...]

Nu blir det lite sundare vanor för mig en tid framöver, men lite färre kolhydrater. Vi kickstartar med fröknäcke med lågt kolhydratinnehåll. Speciellt goda med[...]

Jag har bakat fröknäcke tidigare både på mix och köpaallafrövarförsig vis men detta receptet blev jätte bra och jättedö gott. En god och bra start på dagen med[...]

Fröknäcke är ganska "känt", speciellt bland de som äter LCHF. Ja, nu behöver man ju inte äta lågkolhydratskost bara för att baka det här fröknäcket. Det är[...]

Hittade ett recept på fröknäcke i en av alla mina mattidningar som ligger spridda i huset. Brukar försöka hålla mig borta från recept där det står, "degen ska[...]

Här kommer recept på ett gott fröknäcke som jag brukar baka. Var inte rädd för att experimentera genom att byta ut vissa frön mot andra, så länge man håller[...]

Dottern kom hem med lite smakprov och ett recept på knäcke. Det var som rena snacksen, med lite ost eller tapenade är de det perfekta fredagstilltugget.[...]

God kväll! Fort dagarna susar förbi. Är ganska trött men har lite "sovmorgon" i morgon. Allt är verkligen relativt och man har sina egna tider. I natt ringde[...]

Knäckebröd med frön och majsmjöl som trots nyttigheterna är så gott att man kan äta det som snacks! Fröknäcke med majsmjöl 2 dl majsmjöl 1/2 dl linfrön 1/2 dl[...]

Mycket lättbakat knäckebröd som inte behöver jäsa. Gott och fint blir det med frön i brödet! Fröknäcke 3 dl grahamsmjöl 1 dl fint rågmjöl 1 dl vetemjöl 1/2 tsk[...]

Ett knäckebröd som kräver minimalt med arbete, det är bara att blanda ihop ingredienserna, platta ut på en plåt och grädda. Att det dessutom blir otroligt gott[...]

Att göra fröknäcke är riktigt enkelt och det är ju såååå gott!! Detta recept på fröknäcke bakas med dinkelmjöl Recept 2 msk pumpakärnor 3/4 dl solroskärnor 0,5[...]

Nämnde tidigare att jag funnit en ny frukostfavorit, fröknäcket! Väldigt gott alternativ till vanligt knäcke. Det är också extremt tacksamt att göra, bara[...]