Kycklingwok utan mango chutney salt och vitpeppar

Ingredienser 4 kycklingfiléer 1/2 tsk salt 1 äggvita 2 tsk majsstärkelse olja att steka i 100 g bambuskott 2 salladslökar 100 g champinjoner 2 morötter 1 dl[...]

Hejsan! Wok med nudlar är något av en favorit. Denna kycklinggrytan blev en riktig höjdare. Här behöver man inte hacka några grönsaker, de finns i frysdisken[...]

Underbara härliga fredag, bästa dagen på hela veckan : ) Smarrigt kan man säga om denna kycklingwok med hetta i. Inte gjorde det saken sämre att man var klar[...]

Till en wok för ca. 30 hungriga orienterare (5 pers i parantes) behöver du: 4 broccoli (1/2) 5 gula lökar (1) 5 röda lökar 6 chili (1) 6 paprikor (1) 4[...]

KYCKLINGWOK 4 portioner... 11 pro-points/port 200 g fullkornsnudlar 2 tsk olja 200 g kycklingfilé, strimlad 600 g wokgrönsaker, färska eller frysta 2 förp/[...]

Sommarfest på H´s förskola där vi gick tipspromenad, lyssnade på barnen som sjöng sommarvisor och dukade upp fika på berget i eftermiddagssolen. Lika[...]

Självklart blev det också middag. Kycklingwok med nudlar: Strimla kycklinglårfilé och låt strimlorna mariera i olja, soya, vitlök, fisksås, sesamolja,[...]

Asiatisk mat är oftast ett säkert kort när det gäller mjölkproteinfri mat. Jag är inte tillräckligt säker på smaksättning av sådan mat så jag tog hjälp av ICAs[...]

I höstas åt jag på en vietnamesisk restaurang och testade då pak choi för första gången. Påminner om kål, för er som inte vet vad det är. Eller snarare en[...]

Enkelt, smakrikt och gott! Har du ingen wokpanna går det lika bra med en stor stekpanna 4 pers 4 kycklingfiléer Marinad 2 msk sherry eller rött vin 2 tsk[...]

Här kan man ta lite vad man har hemma och gillar när det gäller grönsaker. Det funkar jättebra att byta ut kycklingen mot strimlad biff eller quorn eller[...]

Idag blev det kycklingwok till middag. En rätt som har gjorts många gånger här hemma, då ingredienserna alltid finns hemma och den alltid är lika god så jag[...]

I fredags var det Ida o Isak som önskade middag och det var så bra önskning så Olivia ville också komma hit på middag. De ville ha kycklingwok med mycket[...]

Antal portioner: 2 Ingredienser 1 ark smördeg 1 äggula 2 tsk sesamfrön 2 kycklingfiléer 250 g broccoli 4 minimajs 2 vårlökar 5 shiitakesvampar 1/2 röd spansk[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 800 g kycklingfilé 2 msk pesto 1 msk tamarisoja 1 tsk sambal oelek 1 tsk malen ingefära 1 msk sesamfrö salt och peppar[...]